Vive una experiencia formativa diseñada para profundizar en tu práctica y acompañarte en el camino de la enseñanza. Impartido en Om Shanti Om Yoga Ashram, en Rishikesh, este programa ofrece un enfoque tradicional y práctico, ideal para principiantes y practicantes de nivel intermedio que desean fortalecer su práctica personal o dar sus primeros pasos guiando a otras personas.
Con una metodología integral, el curso combina estudio detallado, práctica consciente e ინტrospección filosófica. Bajo la guía de docentes con amplia experiencia y formación en métodos tradicionales, se exploran las dimensiones física, energética y meditativa del Yin Yoga, mientras desarrollas confianza, precisión y claridad en tu proceso.
El Yin Yoga se inspira en la antigua visión taoísta del Yin y el Yang, fuerzas complementarias que influyen tanto en la naturaleza como en la experiencia humana. A diferencia de estilos más dinámicos, esta práctica es lenta, suave y contemplativa; las posturas se sostienen durante más tiempo para favorecer la quietud, la relajación y una mayor conciencia interior.
Su trabajo penetra en tejidos conectivos como la fascia, los ligamentos, los tendones y las articulaciones. Al permanecer en las posturas con un esfuerzo muscular mínimo, el practicante puede favorecer la flexibilidad, la movilidad y un flujo energético más equilibrado en todo el cuerpo.
En Om Shanti Om Yoga Ashram, el Yin Yoga se enseña como una integración de asana, pranayama y meditación. La atención a la respiración y la presencia silenciosa abren espacio para la liberación, la reflexión y una conexión más íntima con uno mismo. La práctica invita a cultivar paciencia, entrega y aceptación, en lugar de fuerza o perfección.
Este curso corto ofrece una experiencia de aprendizaje concentrada para quienes buscan una base sólida en Yin Yoga. Está pensado para apoyar tanto el crecimiento personal como el desarrollo profesional, con contenidos que abarcan filosofía, anatomía, práctica y secuenciación.
De lunes a sábado:
Domingos: práctica personal y exploración local.
A lo largo del entrenamiento estudiarás filosofía del Yin Yoga, meditación, pranayama, mudras, bandhas, canto de mantras, práctica restaurativa, integración postural, uso de props, anatomía del cuerpo sutil y yoga sutras. Todo ello se desarrolla en un entorno sereno que favorece el equilibrio interior y el estudio con atención plena.
Disfruta de un espacio íntimo y acogedor pensado para ofrecer descanso y tranquilidad durante tu estancia. Esta habitación privada destaca por su atmósfera cálida y su hermosa vista a las montañas, creando el entorno perfecto para desconectar y reconectar con el entorno natural.
Ideal para quienes valoran la privacidad y el confort, este alojamiento invita a relajarse al final del día y a despertar con una sensación de calma renovada. La combinación de un ambiente sereno y el paisaje de montaña aporta un toque especial a la experiencia, haciendo que cada momento se sienta más pausado y reparador.
Una opción sencilla, agradable y llena de encanto para quienes buscan un refugio tranquilo rodeado de naturaleza.
Swami Yogananda Ji
Nacido en 1953, cuenta con una maestría en literatura hindi y filosofía del yoga. Su primera experiencia de samadhi llegó a los siete años, momento en el que también tuvo una visión clara de una vida pasada en el Himalaya. Completó sus estudios superiores en la Universidad de Agra y en la Universidad de Haridwar. Fue iniciado en la tradición Shankaracharya...
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Swami Amarna Ji completó su formación como profesor de meditación en el Osho International Meditation Resort de Pune, Maharashtra, India, y cuenta con muchos años de experiencia en distintos niveles de las meditaciones de Osho. A lo largo de su trayectoria, ha enseñado en casi todas las regiones de India, compartiendo tanto las prácticas de meditación de Osho como su...
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Nacido en una familia con profundo conocimiento del sánscrito y de las escrituras antiguas, Yogi Kamal Ji se acercó desde muy joven al estudio de los textos védicos y otros clásicos como parte de su formación yoguica. Su recorrido académico en yoga también destaca: en 2006 completó un curso de formación en naturopatía de dos años en el National Institute...
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M. E. Kannan Ji aporta un profundo conocimiento de anatomía y fisiología, y procede con orgullo de Tamil Nadu, en el sur de India. Durante los últimos 8 años ha practicado y enseñado acupuntura, terapia Varma/Marma y ayurveda, aprendiendo estas disciplinas de practicantes tradicionales de Tamil Nadu y Kerala. Su forma de impartir Anatomía y Fisiología une la anatomía moderna...
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Om Shanti Om Yoga Ashram Baba, Balaknath Rd, Tapovan, Rishikesh, Jonk, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh