Permítete bajar el ritmo y entrar en una fase de descanso profundo, en la que el organismo pueda activar sus propios procesos de regeneración y depuración de forma cuidada. Este retiro de ayuno supervisado está pensado para ofrecer un entorno protegido, sereno y estructurado, ideal para favorecer el equilibrio físico y el reposo interior. La parte teórica incluye charlas esclarecedoras sobre el ayuno terapéutico, para comprender mejor cómo una nutrición consciente puede contribuir al bienestar global. Además, se abordarán de manera amena temas como el efecto de la autofagia y los cambios que se producen en el cuerpo durante una fase de ayuno.
De forma progresiva, recibirás orientación en cada paso del proceso, para vivir esta experiencia con seguridad, atención plena y confianza. Una ocasión única para reconectar contigo, ganar claridad y acompañar tu camino hacia un mayor bienestar desde la calma.
Haus Novi-Svijet
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dom, 6 sept – dom, 13 sept