Participa en una experiencia profundamente reparadora y transformadora, pensada para ayudar a liberar bloqueos energéticos, equilibrar el sistema de chakras y cultivar la armonía interior a través de la antigua práctica del canto de bija mantra y de un baño prolongado de gong y sonido.
En este taller recorreremos los siete chakras principales y sus correspondientes bija mantras —sílabas semilla sagradas que se han utilizado durante miles de años en las tradiciones yóguicas y tántricas—. Cada chakra posee su propia vibración sonora, vinculada a cualidades físicas, emocionales y energéticas concretas en nuestro interior.
Bija significa “semilla” en sánscrito. Estos poderosos mantras de una sola sílaba —como LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM y la vibración silenciosa del chakra corona— se consideran la esencia energética de cada chakra. Al cantarlos con atención plena, pueden despertar energía latente, ayudar a liberar estancamientos, favorecer la concentración y promover una mayor alineación entre cuerpo, mente y espíritu. Las vibraciones generadas por la voz pueden sentirse en el cuerpo, invitando a una conexión más profunda con tu paisaje interior y apoyando la liberación emocional y el equilibrio energético.
Después de la práctica de mantras, te invitaremos a tumbarte y recibir un baño prolongado de gong y sonido, permitiendo que los efectos del trabajo vocal se asienten e integren con mayor plenitud.
Descansa y sumérgete en los sonidos envolventes de cuencos cantores, tambor oceánico, campanas, gong ancestral y otros instrumentos terapéuticos. Sus ricos armónicos y vibraciones crean un espacio propicio para el descanso, la meditación y la exploración interior, guiándote más allá del pensamiento cotidiano hacia un estado de presencia profunda.
El gong genera un inmersivo “océano de sonido” que recorre suavemente el cuerpo, invitando al sistema nervioso a relajarse y apoyando la capacidad natural del organismo para encontrar equilibrio y restauración. La experiencia puede propiciar un estado meditativo espontáneo, dejándote enraizado, renovado y profundamente nutrido.
Llega tal y como eres y permítete ser sostenido por el poder sanador del mantra, la vibración y el sonido.
Apto para todos los niveles. No se requiere experiencia previa.
Situado en lo alto de Copenhague, este ático amplio y luminoso ofrece un entorno privado e inspirador donde los huéspedes pueden sentirse completamente a gusto. Alberga la sala más grande de la propiedad, diseñada con abundante luz natural y una atmósfera aireada, junto a una cocina abierta, una acogedora zona lounge, una sala más pequeña para reuniones o tratamientos, aseos, duchas y una preciosa terraza en la azotea.
Ubicado en la 5.ª planta, el espacio está totalmente equipado con todos los accesorios de yoga necesarios para la práctica, además de un completo sistema audiovisual. Incluye dos proyectores instalados en el techo y cuatro altavoces de calidad, utilizables tanto con cable jack como de forma inalámbrica. Esta planta dispone también de entrada y salida independientes, así como de ascensor de pasajeros y de carga para mayor comodidad.
Este nivel se alquila con frecuencia para formaciones, talleres, recepciones y conferencias, lo que lo convierte en una opción versátil para encuentros que requieren confort y funcionalidad.
Este espacio luminoso ha sido pensado para acoger clases de yoga y actividades de movimiento en un entorno sereno y agradable. Su orientación al este permite que entre una luz suave por la mañana, creando una atmósfera inspiradora y muy adecuada tanto para quienes imparten como para quienes practican. Además, dispone de un sistema de sonido con seis altavoces, que puede conectarse mediante jack o de forma inalámbrica con Spotify, facilitando que cada sesión tenga el ambiente deseado.
Justo a la salida de la sala, los huéspedes encontrarán una acogedora zona lounge para descansar antes y después de la clase. También hay acceso a una terraza compartida con otros huéspedes de la casa, un rincón extra para relajarse y tomar un respiro. En la misma planta hay duchas y aseos, lo que aporta mayor comodidad durante la estancia.
La sala se alquila principalmente para clases de yoga y formaciones relacionadas con la enseñanza. NOR también ofrece tres habitaciones, cada una completamente equipada para yoga con esterillas, bloques, bolsters, antifaces para los ojos, mantas y cinturones.
Situado en la tercera planta, este espacio de formación luminoso e íntimo en NOR: resulta ideal para talleres, clases, reuniones y charlas. Su cercanía a NOR: Café facilita una experiencia cómoda y fluida, perfecta para encuentros que requieren un ambiente sereno, concentración y una transición natural entre sesiones.
La sala cuenta con un sistema de sonido de cuatro altavoces, con conexión mediante jack o uso inalámbrico a través de Spotify. Además, puede alquilarse con equipamiento completo de yoga, lo que la convierte en una opción especialmente práctica para actividades de movimiento. También dispone de rieles en el techo para cintas TRX, aportando versatilidad a entrenamientos y sesiones funcionales.
Aunque se utiliza principalmente para yoga y ejercicio, también funciona muy bien para presentaciones y reuniones de grupo, con la posibilidad de instalar un proyector. Ya sea para impartir un taller, dirigir una clase o compartir una ponencia, este espacio ofrece un entorno acogedor, flexible y profesional.
Sobre mí Respirar es, para mí y para todos, un recordatorio suave de que conviene bajar el ritmo, tomar aire y volver al presente. Me considero una buscadora y una soñadora, guiada por la sincronía y la magia de la vida. Creo que cada encuentro y cada nuevo paso hacia nuestros objetivos tiene un sentido, siempre desde un corazón agradecido. Con muchos años...
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Precio
300,00 DKK
vie, 11 sept