Este taller propone mucho más que una simple instrucción: es una invitación a bajar el ritmo, mirar hacia dentro y conectar con una misma y con los demás en un entorno creativo y de apoyo. A lo largo de la experiencia, las y los participantes explorarán el enorme potencial de sanación y crecimiento que surge cuando el arte y la psicología se encuentran. No hace falta tener formación artística previa; aquí lo importante es expresarse, no hacerlo “perfecto”.
Al combinar la arteterapia y la terapia cognitivo-conductual (TCC), el taller se apoya en dos enfoques basados en la evidencia para favorecer el bienestar emocional y psicológico. El acto de crear puede activar el cerebro y abrir nuevas posibilidades. A través de la arteterapia, se invita a explorar visualmente pensamientos y emociones de un modo que favorece la expresión personal y el proceso de sanación. La TCC aporta otra dimensión, ayudando a identificar y cuestionar patrones de pensamiento poco útiles para que puedan surgir nuevas perspectivas y cambios reales.
Las y los participantes darán forma a su propio monstruo interior mediante el arte y, después, entablarán un diálogo con él para ganar claridad y comprensión.
También se trabajarán el control, el cambio de perspectiva y la transformación a través de la poesía.
Otra parte de la experiencia incluye dibujar un paisaje emocional personal y marcharse con herramientas prácticas que acompañen el camino de sanación más allá del taller.
Además, cada persona creará una Declaración personal de Independencia, pensada para ayudarle a liberarse de aquello que le mantiene estancada o estancado.
Guiado por una terapeuta de arte certificada por la junta, este taller totalmente interactivo entrelaza dibujo, collage, pintura, escritura y diálogo en grupo. El proceso está diseñado para ayudar a examinar miedos, ansiedades y barreras internas, al tiempo que se adquieren recursos para impulsar cambios significativos y duraderos.
Ten en cuenta que no se trata de una clase tradicional de arte ni de un estudio abierto. Es un proceso creativo guiado y de apoyo, centrado en la exploración emocional a través de la creación artística, más que en la habilidad técnica o en producir una obra “perfecta”.
Las y los participantes deben llevar su propio cuaderno de dibujo para conservar juntas todas las obras del retiro como recuerdo. Los tamaños recomendados son [8.5" x 8.5"] o [7.6" x 5.3"]. Se proporcionarán pinturas de acuarela, aunque quienes lo prefieran pueden llevar las suyas para no compartir; como opción, se recomiendan los juegos [Full set] o [Travel set].
El resto del material estará incluido: pinceles, papel, bolígrafos, papel de colores, pegamento, pasteles y más. En la inscripción se incluye una tasa de materiales de 17,50 $ para cubrir los suministros compartidos.
Program Schedule
El día siguiente a la llegada a Esalen, el programa comienza con una reunión de orientación, en la que las y los participantes reciben el horario de clases y la asignación de servicio.
También habrá actividades adicionales disponibles dentro del horario abierto de clases.
Accommodations
El alojamiento para estudiantes de LEEP es de estilo dormitorio y con convivencia inclusiva respecto al género, con cuatro estudiantes compartiendo una misma habitación.
Tuition & Fees
La matrícula es de 1600 $ para los programas de dos semanas y de 2900 $ para los de cuatro semanas, e incluye alojamiento, comidas y el taller. En el momento de la solicitud se cobra una tasa de inscripción no reembolsable de 20 $, que se aplica al depósito si la persona es aceptada. Una vez admitida, un depósito no reembolsable de 480 $ asegura la plaza en los programas de dos semanas, y uno de 870 $ la asegura en los de cuatro semanas.
Esta habitación está pensada para estancias compartidas y ofrece un ambiente acogedor e inclusivo, ideal para quienes desean vivir su experiencia en comunidad. Tiene capacidad para cuatro a seis personas y la estancia máxima es de siete noches consecutivas, por lo que resulta una opción práctica para participantes de retiros que buscan comodidad, sencillez y convivencia.
Dispone de literas individuales y de un baño privado con ducha, aportando la intimidad y funcionalidad necesarias durante toda la estancia. Además, se incluyen toallas limpias, jabón de baño y ropa de cama, para que puedas instalarte sin preocupaciones y centrarte en disfrutar del descanso y de la vivencia compartida.
Su distribución sencilla y los elementos esenciales cuidadosamente preparados favorecen una estancia tranquila y sin complicaciones. Es una alternativa muy adecuada para quienes desean compartir espacio sin renunciar al confort ni a una sensación agradable de bienestar.
Esta habitación compartida es una opción ideal para quienes desean una estancia más social sin renunciar a la calma y a la intimidad de un espacio cuidado. Pensada para un máximo de tres personas del mismo género, ofrece una distribución práctica y acogedora con tres camas: dos en la planta principal y una situada en un altillo para dormir, creando un ambiente sencillo, funcional y agradable para descansar.
Para mayor comodidad, la habitación cuenta con baño privado con ducha, lo que facilita el día a día y aporta independencia durante la estancia. Además, se incluyen toallas, jabón de baño y ropa de cama, de modo que puedas instalarte con total tranquilidad desde el primer momento. Ya sea para un retiro, una escapada de bienestar o unos días de desconexión en compañía, este espacio combina cercanía, confort y sencillez en un entorno sereno.
Con una atmósfera tranquila y acogedora, esta habitación ofrece un espacio ideal para quienes valoran un poco más de intimidad durante su estancia. Su ubicación, pensada para aportar comodidad, permite disfrutar de unas vistas serenas al campus principal y al jardín, creando un entorno agradable al que volver después de cada actividad del retiro.
En el interior encontrarás baño privado y un ambiente sencillo, cómodo y propicio para el descanso. Es una opción especialmente adecuada para viajeros en solitario o para parejas que buscan un alojamiento bien situado, práctico y relajante, con fácil acceso a las comidas, a las experiencias de bienestar y a los momentos de pausa.
Si deseas compartir la habitación, puede alojarse un huésped adicional por 250 $ por noche.
Déjate envolver por una estancia relajada en un entorno con el encanto de un motel clásico de Big Sur. Esta habitación Standard con dos camas dobles ofrece un espacio cómodo y sin complicaciones, pensado para descansar con facilidad y compartir viaje con total naturalidad. Con dos camas dobles y baño privado, resulta una opción práctica para amigos, parejas o familiares que desean disfrutar del tiempo juntos sin renunciar a su propio espacio.
Su ambiente sencillo y acogedor invita a bajar el ritmo al final del día, ya sea después de explorar la zona, reconectar con los tuyos o simplemente disfrutar de una escapada tranquila. Tanto si buscas una pausa serena como una aventura compartida, aquí encontrarás la comodidad y la intimidad necesarias para una estancia reparadora.
Con más de 30 años de trayectoria, Pamela Hayes Malkoff ofrece una propuesta de acompañamiento que une la arteterapia con la terapia cognitivo-conductual para favorecer cambios personales profundos y sostenibles. Su enfoque combina sensibilidad, escucha y herramientas psicológicas prácticas, creando un espacio en el que la creatividad se convierte en una vía de sanación, comprensión y transformación interior. Terapeuta de arte...
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lun, 31 ago – vie, 4 sept