Cuando el verano llega a su fin, esta reunión vespertina propone una invitación suave a aflojar el agarre y dar la bienvenida al cambio de estación hacia adentro. Guiada por Andrea Clark, cofundadora de Nectar Retreat y Mist Thermal, esta experiencia somática está pensada para apoyar una liberación consciente de aquello que puede estar retenido en el cuerpo y la mente. La práctica integra sacudidas somáticas, EFT tapping y yoga restaurativo para favorecer la regulación del sistema nervioso y la descarga emocional. A través del movimiento, la quietud y la reflexión interior, serás acompañad@ hacia un soltar que abarca planos físicos, energéticos y espirituales. Saldrás sintiéndote más liger@, clar@ y en mayor sintonía con tu propio ritmo estacional.

QUÉ TRAER
Ropa cómoda y en capas, adecuada para la temporada.
Cuaderno y bolígrafo (opcional)
Botella de agua

INVERSIÓN
Escala móvil de $30 - $60

Para mantener la mayor accesibilidad posible, la reunión se ofrece con una escala móvil que considera el privilegio y la capacidad sistémica y económica, dentro del rango de $30 a $60. El valor real de esta propuesta es de $50. Las aportaciones iguales o superiores a esta cantidad apoyan de manera importante la ampliación del acceso a las instalaciones para todas las personas.

Se dispone de una beca completa para un único lugar en cada reunión. Consulta la disponibilidad. No se requiere comprobante de dificultad financiera.

NOTAS
El estacionamiento es muy limitado, así que llega con anticipación y comparte auto si es posible.

Usa el baño antes de llegar al lugar, ya que no hay instalaciones disponibles para las personas asistentes.

Clase de yoga somático en Canadá

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