Diseñado como una formación residencial de cuatro semanas para docentes certificados de Sivananda, este programa inmersivo profundiza en Vedanta, Raja Yoga y la sadhana dentro de la vida del ashram, y conduce a la certificación Yoga Alliance RYT 300 y Acharya.

Inmersión en sadhana avanzada
Fortalece tu práctica diaria mediante una rutina disciplinada de asana, pranayama, meditación y estudio de las escrituras.

Estudios yóguicos en profundidad
Obtén una base filosófica más clara a través de una exploración minuciosa de Raja Yoga, Vedanta y textos relacionados.

Habilidades docentes refinadas
Desarrolla mayor seguridad al guiar a practicantes avanzados con secuencias más seguras, ajustes cuidadosos e indicaciones precisas.

Próximas fechas
1 al 30 de agosto de 2026

Individual: CAD 4900
Individual (baño compartido): CAD 4500
Doble: CAD 4400
Dormitorio: CAD 4000
Tienda: CAD 3300

Plan de estudios
Basado en la tradición clásica de Sivananda Yoga, el programa amplía la formación docente fundamental y acompaña a los estudiantes en el camino hacia niveles más altos de autodisciplina, comprensión filosófica y excelencia en la enseñanza mediante un estudio y una práctica intensivos.

Asana
Las doce posturas básicas en profundidad
Práctica de variaciones clásicas avanzadas
Correcciones precisas
Comprensión más profunda del Hatha Yoga

Raja Yoga
Estudio profundo de los Yoga Sutras de Patanjali
La mente, su misterio y su control
Estudio detallado de los ocho pasos del Raja Yoga

Pranayama
Práctica extendida de anuloma viloma
Pranayamas avanzados
Uso adecuado de los bandhas

Anatomía y fisiología
Estudio del sistema nervioso, el cerebro y las glándulas endocrinas, y su relación con la práctica de asanas, pranayama y meditación

Sánscrito
Estudio profundo de los Yoga Sutras de Patanjali
La mente, su misterio y su control
Estudio detallado de los ocho pasos del Raja Yoga

Vedanta
Las escuelas filosóficas de la India
Analogías de la realidad suprema
Estudio de técnicas de meditación vedántica
Explicación de mantras vedánticos

Bhakti Yoga
Los nueve tipos de bhakti
Las cinco actitudes de la devoción

Kirtan (canto)
Efectos positivos sobre las emociones
Pronunciación correcta y actitud mental
Aprendizaje de canciones clásicas en sánscrito

Alimentación adecuada
Aspectos sutiles de la dieta vegetariana
Nutrición apropiada según la teoría de los tres doshas del Ayurveda

Horario
04:30 am Despertar
05:00 am Clase de pranayama
06:00 am Satsang (meditación, canto, charla)
08:00 am Clase de asana
09:00 am Clase de anatomía y fisiología
10:00 am Brunch
11:00 am Karma Yoga
12:00 pm Clase de Raja Yoga o sánscrito
02:00 pm Conferencia principal sobre Vedanta
04:00 pm Clase de asana avanzada
06:00 pm Cena
08:00 pm Satsang (meditación, canto, charla)
10:00 pm Luces apagadas

Obtén una certificación reconocida internacionalmente, incluida la acreditación Yoga Alliance RYT de 300 horas, y preséntate como un docente seguro y creíble, preparado para compartir con personas de todo el mundo los beneficios transformadores del yoga. Comienza hoy tu camino, inscríbete ahora, abraza tu vocación e inspira a otros a descubrir su propia vía de bienestar, paz y crecimiento personal.

Requisitos previos
Un diploma TTC de 200 horas de Sivananda Yoga Vedanta Centres & Ashrams.

clase de yoga Sivananda en Val-Morin

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