Formación de profesores de yoga de 200 horas en Portugal

En Marvão, Portugal, esta formación de 200 horas en Tantra Yoga, arte y shamanismo propone una experiencia profunda de práctica, presencia y descubrimiento personal.

En un ritmo de vida cada vez más acelerado, este programa invita a volver a una sabiduría atemporal y a integrarla en la vida cotidiana de una manera enraizada y con sentido. No es necesario contar con experiencia previa para participar. Kaula Tantra Yoga te acompaña desde el punto en el que te encuentras, ayudándote a explorar tus límites y tu potencial con respeto, atención y cuidado.

Como futuro profesor o profesora, aprenderás a guiar a otras personas hacia la conciencia, tanto sobre la esterilla como más allá de ella. La formación está pensada para unir cuerpo, mente y espíritu, al mismo tiempo que facilita la integración del yoga y el tantra en la vida diaria. A través de la sabiduría yóguica y tántrica, las artes y el shamanismo, la teoría se convierte en algo vivido, sentido y experimentado.

También es un camino de crecimiento personal, sanación y transformación. En un grupo íntimo de participantes afines, tendrás espacio para crear comunidad, celebrar la vida mediante ceremonias y rituales, y conectar con la cosmovisión chamánica, así como con la cultura espiritual de la India.

Location

La formación se desarrolla en Serra Vida – Playground of Presence, en un hermoso valle atravesado por el río Sever y rodeado por 8 hectáreas de naturaleza intacta dentro del Parque Nacional de Serra de São Mamede, en Portugal. Se encuentra a unas 2,5 horas en coche tierra adentro desde Lisboa, cerca de la frontera con España y de la villa medieval de Marvão.

Serra Vida es mucho más que un centro de retiros. Es un espacio comunitario inmersivo que reúne movimiento, meditación, expresión creativa, arte y naturaleza. Entre sus instalaciones compartidas en la finca se encuentran el río, la piscina de agua salada, la plataforma de yoga con vistas, el anfiteatro natural, la yurta ceremonial, los baños de hielo, los senderos para caminar, el horno de piedra de leña y la zona de comedor al aire libre.

Training focus

• Kaula Tantra Yoga
• Meditación
• Yogic Walking Massage
• Hatha and Partner Yoga
• Pranayama and breathwork
• Mantras and sacred songs
• Shamanism
• Applied Tantric Wisdom
• Arts
• Durga’s Tiger Dance
• Psychology of chakras
• Intuitive anatomy
• Forum and Talking Stick communication

El currículo sigue una coreografía energética cuidadosamente estructurada, guiando a los participantes a través de un proceso exigente y hermoso de exploración. Estudiarás las raíces del Tantra y del shamanismo, explorarás la filosofía del yoga y obtendrás una comprensión más clara de los yamas, niyamas y del camino óctuple, de una forma que conecta directamente con tu práctica y con tu vida.

Kaula Tantra Yoga se enseña como una secuencia lenta, fluida y consciente, enraizada en un linaje antiguo. La práctica incluye asanas, bandhas, pranayama, mudras y mantras, con énfasis en la paciencia, la conciencia y la autoexpresión no competitiva. En etapas avanzadas se introducen prácticas más profundas de pranayama, bandhas y mantra para cultivar la energía Kundalini. Ten en cuenta que las clases no incluyen desnudez ni contacto sexual.

Teachers

Iris Disse, fundadora de Durga’s Tiger School y profesora principal, estará presente durante la mitad de la formación. El equipo docente principal también está formado por Bettina Steinle-Vossbeck, Daniela de Girolamo y Shona Lisa Pratt.

Certificate

Al completar el programa, recibirás un certificado YA Yoga Alliance y YAI Yoga Alliance International, reconocido en todo el mundo y que te permitirá enseñar más allá del Tantra Yoga.

Sample schedule

• 6:30 morning meditation
• 9:00 / 9:30 – 13:00 morning classes
• 15:30 / 16:00 – 18:30 / 19:00 afternoon class
• 20:15 – 22:00 night lab, three nights per week

Pricing

200-hour YTT: €1500 early bird until December 2024, or €1600 from January 2025.

A discount of €110 per person applies for two or more people booking together.

Accommodation and meals are not included in the training fee. For 22 nights/days, the available options are:

• Shared 4-person room with 3 vegetarian meals per day: €1496
• Single room with shared bathroom and 3 vegetarian meals per day: €2611 or €3076, depending on room size
• Single room with private bathroom and 3 vegetarian meals per day: €3546
• Double room with shared bathroom and 3 vegetarian meals per day: €1669 or €1901, depending on room size
• Double room with private bathroom and 3 vegetarian meals per day: €2136

Las fechas de 2026 se anunciarán próximamente.