Párate un momento, respira hondo y date permiso para ocupar tu propio lugar. Este retiro para mujeres en Tailandia está pensado para quienes han pasado años cuidando de los demás y sienten que ha llegado el momento de volver a conectar con sus necesidades, sus deseos y su luz interior.
A lo largo de siete noches en un precioso entorno frente al mar, dejarás atrás las exigencias de la rutina para entrar en un espacio de yoga, reflexión, sanación y alegría. Es una invitación a soltar el estrés, ablandar la coraza y reencontrarte con una versión de ti misma más serena, clara y plenamente viva.
Cada jornada acompaña tu transformación con yoga que abre el corazón, meditación, talleres de manifestación y tiempo para descubrir la belleza natural y cultural de Tailandia. También tendrás espacio para el descanso, el autoconocimiento y una conexión auténtica con un grupo de mujeres afines que recorren un camino similar.
Te espera una combinación nutritiva de movimiento y restauración, con Radiant Flow Vinyasa Yoga, yoga profundamente restaurativo, Roll & Restore con automasaje miofascial y meditación Yoga Nidra. La experiencia incluye además un Taller de Thai Yoga Massage, un Taller Awaken & Rediscover y un Taller de Manifestación, diseñados para ayudarte a alinear tus intenciones y dar el paso hacia tu следующo capítulo con confianza.
El retiro también ofrece experiencias de spa de lujo, con tres tratamientos incluidos, además de una sesión en sala de vapor herbal para favorecer todavía más la relajación y la renovación. Fuera del centro, disfrutarás de una aventura en barco por la isla en el Parque Marino Nacional de Ang Thong, un paseo por un templo budista y una excursión a un mercado nocturno lleno de encanto. También se incluye un regalo cuidadosamente seleccionado.
Qué incluye:
Ubicación: Samahita Retreat Center, un centro de retiros de yoga de renombre mundial en la costa sur de Koh Samui, Tailandia. La propiedad, situada frente a la playa, cuenta con shalas de yoga, piscinas y spa.
Cómo llegar: El aeropuerto más cercano es el Aeropuerto Internacional de Samui (USM), y se incluye un traslado de 15 minutos desde el aeropuerto.
Conoce a tu guía: Autumn Adams, Fundadora e Instructora Principal · E-RYT 500, YACEP, fundó Ambuja Yoga en 2014 y ha dirigido más de 40 retiros para mujeres, recibiendo a más de 700 mujeres en Oregón, Sedona, Patagonia, Grecia y Tailandia. Su enseñanza se apoya en la ciencia del sistema nervioso y en una filosofía sencilla: primero descansa y deja que el cambio surja a partir de ahí.
No incluido:
Muchas personas me conocen como profesora de yoga, guía de retiros y madre. Sí, esas son partes de mi historia, pero no la cuentan por completo; y tampoco cuentan la tuya. Sobre mí Soy Autumn Adams y sé lo que se siente al llegar al agotamiento intentando sostenerlo todo para todo el mundo. También sé esto: no necesitas esforzarte más, seguir postergándote...
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Precio
A consultar
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Duración
7 noches / 8 días
Disponible cualquier día