Retiro del Centro de Meditación Wellington del 18 al 21 de septiembre

Del 18 al 21 de septiembre, Wellington Meditation Centre acoge un retiro pensado para quienes desean bajar el ritmo, reconectar consigo mismos y volver a lo esencial. En un entorno tranquilo y de apoyo, esta propuesta invita a dejar a un lado las exigencias del día a día para sumergirse en la calma, la reflexión y el equilibrio interior.

A lo largo de estos días, las personas participantes disfrutarán de sesiones guiadas de meditación y de momentos de silencio consciente orientados a fomentar la atención plena y una mayor autoconciencia. El ambiente resulta ideal para recuperar energía, ganar claridad mental y cultivar una sensación más serena y estable de bienestar. Tanto si te inicias en la meditación como si ya formas parte de tu práctica habitual, encontrarás un espacio acogedor para profundizar en la experiencia.

Esta cita de septiembre es una invitación a detenerse, respirar y reconectar con lo que de verdad importa en un entorno nutritivo y restaurador.