Te espera una propuesta completa para explorar y armonizar tu energía a través de prácticas suaves y accesibles. A lo largo de estas sesiones, se combinan ejercicios de respiración pranayama para el control de la energía vital, meditaciones específicas para cada chakra con visualizaciones, mantras y mudras, y una práctica de yoga lenta y amable que ayuda a activar la energía kundalini en el cuerpo para desbloquear, equilibrar y fortalecer los chakras. Es una experiencia adecuada tanto para quienes se inician como para practicantes con recorrido.

También se comparte el conocimiento de maestros y monjes transmitido durante milenios, presentado de forma sencilla y cercana para que pueda integrarse en la vida cotidiana con naturalidad y profundidad.

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Una inversión en tu desarrollo personal y bienestar en la vida:

1 vez: 25 €
1 vez + grabación de meditación: 35 €
4 veces: 60 €
4 veces + 4 grabaciones de meditación: 75 €
Si no puedes asistir en ese momento, también puedes adquirir las grabaciones por separado
1 grabación: 35 €
4 grabaciones: 75 €

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EL CHAKRA BASE

“Cuando empecé a meditar, pensaba que ya me había encontrado en la vida, que todo iba bien, aunque no fuera el momento ideal; que una dificultad seguía a otra, pero que aun así estaba bien, trabajando en lo que me gustaba y meditando para mantener el equilibrio general.

Sin embargo, al comenzar la meditación del Chakra Base, sentí que en realidad no estaba donde quería estar en la vida. Empezaron a surgir pensamientos sobre dónde podía avanzar mejor y qué podía cambiar.

Es una sensación maravillosa reconocer eso y mantenerse firme sobre los dos pies. Aunque todavía queda trabajo por hacer, poco a poco avanzo hacia ese nuevo objetivo. Las señales de confirmación en el horizonte me hacen sonreír y sé que estoy en el camino correcto del cambio.
Gracias, Brigitte”

DESPUÉS DE LOS 7 CHAKRAS

“No fue solo un viaje a través de los 7 chakras: fue un viaje hacia mí misma y una transformación personal, interior y exterior. Cada mes dedicado a un chakra diferente fue como una puerta hacia un nuevo nivel de comprensión: de la raíz a la corona, de la materia al espíritu.

Durante estos 7 meses permanecimos unidas de forma constante, junto a la profesora, y todas nos convertimos en algo más que practicantes: nos convertimos en una comunidad. Cada encuentro fue un placer para vernos, hablar, compartir y acompañarnos en los procesos. Cada meditación y cada intercambio crearon un vínculo que continuó incluso en silencio.

Es una transformación que no puede medirse solo con palabras; hay que sentirla y percibirla. Es una transformación interior, suave pero poderosa. Recomiendo ENCARECIDAMENTE a BRIGITA JURA JAUSMAS y sus prácticas de meditación guiada a cualquiera que quiera no solo conocer su cuerpo energético, sino adentrarse en sí mismo y experimentar de verdad la unión, el crecimiento y una paz auténtica e inalterada.”

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CUANDO CAMBIA NUESTRA էնERGÍA, CAMBIA LA CALIDAD DE NUESTRA VIDA

Las prácticas de los 7 chakras conducen a un conocimiento más profundo de uno mismo y nos fortalecen de forma integral en los planos físico, mental, emocional y espiritual.

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¿QUÉ OCURRE CUANDO UN CHAKRA ESTÁ EN DESEQUILIBRIO?

MULADHARA
Chakra de la base: inseguridad, inestabilidad económica, relaciones difíciles con padres, familiares o amigos, enfado hacia el propio cuerpo, falta de enraizamiento, sensación de insuficiencia, ira y mala alimentación.

SVADHISTHANA
Chakra sacro: ausencia de placer e intimidad, relaciones tóxicas, emociones reprimidas o excesivamente intensas, tristeza, depresión, negatividad, creatividad y sexualidad bloqueadas.

MANIPURA
Chakra del plexo solar: ansiedad y dolores abdominales, indecisión, apatía, pereza para perseguir los sueños, falta de confianza, impotencia, miedo, dificultad para asumir la responsabilidad de la propia vida y papel de víctima. En el extremo opuesto: arrogancia, rigidez, egoísmo, ego desmesurado y narcisismo.

ANAHATA
Chakra del corazón: asma, alergias, enfermedades y dolor cardíaco, problemas de piel, sistema inmunitario debilitado, pulmones y respiración. Puede aparecer una fuerte necesidad de dulces por falta de amor hacia todos los seres y de compasión. Auto-rechazo e incapacidad para dar y recibir ayuda. Rencor, intolerancia, no aceptación, ingratitud, frialdad o, al contrario, un amor que asfixia, celos y atención excesiva.

VISHUDDHA
Chakra de la garganta: afecciones de tiroides, dolor de garganta, sensación de voz bloqueada, tensión en mandíbula, hombros y cuello. Mentira, miedo a expresar la verdad, cantar, bloqueo de la autoexpresión, silencio o exceso de imposición de opiniones, juicio, chismes y falta de autocontrol al hablar.

AJNA
Chakra del tercer ojo: problemas en ojos, oídos y nariz, sistema nervioso central alterado, sueño perturbado, pesadillas, pensamientos inquietos y negativos, desconexión de la intuición, falta de claridad, distracción, dificultad para concentrarse, mala memoria y rechazo de la meditación.

SAHASRARA
Chakra corona: migrañas y dolores de cabeza, miedo a la muerte, soledad y silencio, pérdida de conexión con lo Divino, la espiritualidad y el Ser Superior, conciencia inquieta, dificultad para revelar talentos, falta de dicha y rechazo de la meditación.

Evento de meditación en Klaipeda

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