Guiado por la presencia serena de la luna y su halo de misterio, este curso de 100 horas abre la puerta a una dimensión más profunda de la calma interior. Está pensado para quienes desean ampliar su comprensión del yin yoga y explorar cómo esta práctica favorece la salud, el equilibrio y un bienestar duradero.
El programa se centra en asanas lentas y sostenidas durante más tiempo, que trabajan con suavidad los tejidos conectivos del cuerpo mientras invitan a soltar y a entrar en un estado meditativo profundo. A lo largo del proceso, estudiarás anatomía, técnicas de respiración y mindfulness en profundidad, desarrollando herramientas para guiar a tus alumnos hacia una mayor conciencia corporal e inteligencia emocional.
Durante la formación, adquirirás conocimientos teóricos y prácticos, junto con la experiencia personal de yoga necesaria para crecer como profesor de yin yoga con seguridad. Este retiro también ofrece una valiosa oportunidad para conectar con personas afines, compartir valores centrados en el bienestar y evolucionar dentro de una comunidad de apoyo.
Un viaje transformador para tu práctica y para los futuros alumnos a los que inspirarás.
Pranama Töölö
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