Da la bienvenida al punto más alto del verano con un encuentro comunitario cálido en Nectar Retreat Centre. El Solsticio de Verano es un momento significativo para honrar al sol y recibir la abundancia de la Madre Tierra. Guiada por Andrea, creadora de Nectar, esta velada ofrece un espacio para expresar gratitud por la estación y por los ritmos cambiantes de la naturaleza. Andrea conducirá una práctica de Yin yoga y movimiento funcional apta para todos los niveles, inspirada en el día más largo del año, abriendo de manera formal la temporada de la luz en esta noche del Solsticio de Verano 2026. Después de la práctica suave de movimiento, podrás entrar en un baño de sonido sanador y meditativo con cuencos de cristal, para luego cerrar con una relajación silenciosa guiada y un círculo de gratitud.

ACERCA DE LOS BAÑOS DE SONIDO

Un baño de sonido funciona de manera similar a un baño en agua, con la diferencia de que el cuerpo se sumerge en sonido. Con frecuencia incluye cuencos de metal o de cristal, instrumentos que generan tonos ricos y resonantes cuando los toca un/a practicante. La experiencia llena la sala y envuelve a todas las personas presentes en ondas sonoras. Estas vibraciones de apoyo atraviesan el cuerpo y, según se dice, su resonancia activa ondas cerebrales theta, alfa y gamma, asociadas con la relajación, un estado de ánimo elevado y el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

QUÉ INCLUYE

Una introducción y presentación grupal
Una práctica suave de yoga y movimiento funcional para aprovechar la energía del Solsticio de Verano
Un baño de sonido de 30 minutos con cuencos de cristal
Círculo final de gratitud

QUÉ TRAER

Ropa cómoda y por capas, adecuada para la temporada
Cuaderno y bolígrafo
Botella de agua
Un objeto para el Altar Comunitario: plantas, un cristal que refleje la estación para ti (Rose Quartz, Clear Quartz, Citrine), intenciones, imágenes

INVERSIÓN

Escala variable de $30-$65

En apoyo al compromiso de Nectar de mantenerse lo más accesible posible, este encuentro se ofrece con una escala variable que refleja tu privilegio sistémico y económico, así como tu capacidad, dentro del rango de $30-$65. El valor real de esta propuesta es de $50. Las aportaciones que igualen o superen ese valor hacen una diferencia significativa al ayudar a ampliar el acceso a las instalaciones para todas las personas.

Nectar también ofrece una plaza de beca completa para cada encuentro. Consulta por correo electrónico la disponibilidad. No se requiere comprobante de necesidad económica.

NOTAS

El estacionamiento es muy limitado, por lo que se recomienda llegar con anticipación y compartir coche si es posible.

Por favor, usa el baño antes de llegar al lugar, ya que no hay instalaciones sanitarias disponibles para las personas asistentes al evento.

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