Este retiro familiar en el Ashram invita a compartir yoga y tiempo de calidad en un entorno natural y sereno. Entre paisajes tranquilos, momentos de diversión y una atmósfera de conexión, las familias pueden nutrir cuerpo y mente a través de clases diarias de asana y cursos espirituales. La Semana Familiar sigue un horario adaptado a las necesidades de las familias. Un equipo cualificado dirigirá las clases de yoga asana, pensadas para la práctica de los niños, e introducirá una práctica de meditación a la que podrá sumarse toda la familia. El alojamiento familiar está disponible en cabañas de cuatro camas, aunque el espacio es limitado. Si prefieres estar aún más cerca de la naturaleza, también puedes traer una tienda de campaña.

Actividades del programa familiar

Clases de yoga para niños y tiempo de meditación
Juegos al aire libre, caminatas por la naturaleza y baño en el estanque
Excursiones al río Yuba
Pintura, arte y manualidades
Música y juegos
Show de talentos
Jardinería

Horario diario

6am satsang (opcional para niños)
8am clase de asana (clase separada para niños y padres)
10am brunch
11am karma yoga
1pm snack
2pm workshop
4pm tiempo en familia: leer, escribir el diario, caminar….
6pm cena
7:30pm satsang todos juntos

Los niños deben estar acompañados por uno de sus padres durante las sesiones del programa.

Llegada y salida

Llegada: el curso comienza en la primera fecha con la orientación del Ashram a las 7pm, seguida de satsang a las 8pm.

Salida: el curso finaliza en la fecha final a la 1pm o después del workshop final.

Recomendamos llegar antes de las 4pm del primer día para aprovechar al máximo la tarde, participando en la clase de asana y en la cena. También puedes, y te animamos a ello, ampliar tu estancia el tiempo que desees antes o después del curso. Indica tus fechas preferidas de llegada y salida en el formulario de inscripción.

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