Retiro de yoga y meditación en Pelion, Grecia

El retiro The Gift of Togetherness propone una semana en Pelion, un rincón de Grecia rodeado de naturaleza y lejos del bullicio, para sumergirse en una experiencia de yoga suave, meditación budista y trabajo con sonido y voz. En este entorno sereno, el ritmo cotidiano se desacelera de forma natural, favoreciendo que cuerpo, respiración, mente y emociones encuentren un espacio de calma y bienestar.

Además de las prácticas diarias, habrá tiempo libre suficiente para descansar, descubrir la zona y participar en excursiones y actividades opcionales.

CONOCE A LOS FACILITADORES

JANET EVANS

Janet practica yoga desde los años 80 y lleva casi 30 años enseñando. Su enfoque se inspira en las enseñanzas de Krishnamacharya y TKV Desikachar. Se formó con Paul Harvey, completando tanto su programa de practicante como el de posgrado, y recientemente obtuvo la cualificación como profesora de canto védico. Vive en el sureste de Londres, donde imparte clases a grupos e individuos, además de dirigir cursos, talleres y retiros en el Reino Unido y en el extranjero, mientras continúa formándose con maestros de Reino Unido e India.

Sus retiros más recientes se agotaron por completo, por lo que se recomienda reservar con antelación.

MARIE HUDSON

Marie practica yoga en la tradición de Krishnamacharya y Desikachar desde 1997, primero en clases grupales y más tarde en sesiones individuales. En 2009 completó la formación de cuatro años AYS de practicante y posgrado con Paul Harvey, lo que profundizó su interés por el canto védico. Después realizó la formación de profesora de canto védico Sadhana Mala/Yoga Nidhi con Sheela Shankar. Continúa estudiando con sus maestros en Reino Unido e India y vive en los Borders galeses, donde enseña clases grupales y 1:1 en su estudio en casa, además de canto online. Actualmente cursa la formación de terapeuta de yoga AYS.

JONATHAN (SUDDHAKA) CLARK

Jonathan practica meditación desde 1992 y lleva más de quince años impartiendo cursos de meditación y mindfulness. Es miembro ordenado de la Orden Budista Triratna y dirige clases grupales regulares de meditación en el sureste de Londres, además de ofrecer acompañamiento individual en meditación.

QUÉ INCLUYE EL RETIRO

Incluye: alojamiento, artículos de aseo y provisiones básicas, todos los desayunos/brunches, todas las cenas, traslados de ida y vuelta al aeropuerto de Atenas en un horario específico, dos excursiones a la playa y todas las prácticas de yoga y meditación.

No incluye: vuelos, otras excursiones y actividades opcionales, almuerzos y provisiones extra, masaje (disponible con coste adicional) y seguro de viaje, que debe contratarse, incluyendo cobertura de cancelación si fuera necesaria.

DÍA TÍPICO

Cada jornada contempla dos prácticas de yoga y meditación: una sesión temprana, alrededor de las 8:00, y otra a última hora de la tarde, hacia las 17:00. Janet y Marie se encargarán de la enseñanza de yoga, mientras que Jonathan guiará las sesiones de meditación.

También podrán ofrecerse talleres vespertinos adicionales, entre ellos canto védico, pranayama, meditación caminando y meditación Metta Bhavana.

LA COMIDA

Disfruta de una cocina vegetariana y vegana elaborada con ingredientes de la granja y del entorno de Pelion. Los chefs preparan platos tradicionales con un toque distintivo, y también hay opciones sin gluten para adaptarse a distintas necesidades alimentarias.

VILLAS DE LUJO

La estancia será en un conjunto de encantadoras villas pensadas para ofrecer privacidad y tranquilidad. Cada villa cuenta con piscina propia, cocina y una cómoda sala de estar, con opciones de alojamiento que van desde habitaciones totalmente privadas con baño ensuite hasta habitaciones privadas con baño compartido, así como habitaciones dobles compartidas.

LA UBICACIÓN

El retiro se celebra en hermosas villas de piedra con amplias vistas, situadas a pocos minutos a pie de un destacado centro de retiro. Este espacio acogedor domina el golfo y las montañas, creando un entorno inspirador para el descanso, la reflexión y la exploración espiritual. Rodeado de encanto rústico y un diseño cuidado, ofrece el ambiente perfecto para desconectar y sentirse como en casa mientras se disfrutan comidas vegetarianas y veganas nutritivas elaboradas con ingredientes de la granja local y de los alrededores.

retiro budista En Agios Georgios Nilias