Creado pensando en el bienestar invernal

POR QUÉ HEMOS CREADO ESTE RETIRO

Con la temporada festiva acercándose, el ritmo cotidiano puede llenarse enseguida de planes, compromisos y exigencias. Este retiro propone una pausa serena para alejarse de esa intensidad, ofrecer espacio para respirar con calma y volver a conectar contigo en los paisajes tranquilos de North Wales. Con yoga, meditación y comidas vegetales nutritivas, es una oportunidad ideal para recuperar el equilibrio antes de los meses más ajetreados. Diseñado como un retiro de yoga y caminatas, invita a dejar atrás el ruido, recargar cuerpo y mente, y regresar a casa con una sensación más clara, tranquila y enraizada.

RETIROS DE YOGA ÚNICOS

Lo que hace especialmente memorable este retiro de yoga y caminatas es su momento en invierno, perfectamente alineado con el ritmo más pausado de la estación. En lugar de sumarte a la prisa de fin de año, tendrás la ocasión de reconectar con la naturaleza y contigo mismo en un entorno sereno. Rodeado por la belleza de North Wales, el retiro combina alojamiento de lujo, comidas vegetales saludables y un enfoque en la reflexión y la renovación profunda. Es una escapada reparadora pensada para que te sientas renovado, centrado y listo para lo que viene.

Fechas

20-22 de noviembre

Noviembre en North Wales trae aire fresco, senderos tranquilos y el ambiente perfecto para relajarse en invierno. Es un momento ideal para disfrutar de caminatas conscientes, veladas acogedoras junto al fuego y la calma restauradora de la naturaleza.

ALOJAMIENTO

2 noches de lujo

La estancia tiene lugar en un granero bellamente reconvertido en el corazón de North Wales. Con una mezcla de carácter rústico y confort moderno, el espacio ofrece amplias vistas al campo y un entorno apacible rodeado de colinas suaves y paisajes tranquilos. Es una base acogedora e inspiradora para una escapada serena al campo.

Comida

Todas las comidas incluidas

Disfruta de un menú vegetal nutritivo, creado para acompañar tu proceso de bienestar y mantener tu energía durante todo el retiro. Elaboradas con ingredientes frescos y de temporada, cada comida es equilibrada, saludable y llena de sabor. Saldrás con una nueva apreciación de lo satisfactorio que puede ser comer plant-based. Todos los retiros son libres de alcohol.

ACTIVIDADES

Caminatas

Cada día incluye una caminata guiada de dos horas como parte de este retiro de yoga y caminatas. Explora laderas antiguas con vistas abiertas sobre Snowdonia, respira el aire fresco del invierno y despierta tus sentidos al aire libre. Si te sientes con espíritu aventurero, incluso podrás darte un baño en el estanque del bosque. Es una forma dinámica y estimulante de vivir Wales en invierno.

Yoga

El programa de yoga está pensado para apoyar un bienestar integral, ayudando a desarrollar flexibilidad, fuerza y movilidad, al tiempo que favorece la relajación y la claridad mental. A través del movimiento dinámico, las posturas restaurativas y el trabajo consciente de la respiración, cada sesión contribuye a aliviar el estrés y a sostener el bienestar general. Tanto si buscas renovación como calma interior, la práctica ofrece un camino equilibrado para sentirte restaurado.

TRATAMIENTOS

Masaje

Durante tu estancia, podrás elegir entre distintas terapias de masaje ofrecidas por terapeutas internas, una manera profundamente relajante de desconectar. Estos tratamientos, guiados por expertas, están diseñados para liberar tensiones, favorecer la flexibilidad y dejarte con una sensación de alivio, frescura y renovación.

Celebrado en North Wales

Las Clwydian Hills, un área de excepcional belleza natural en North Wales, son conocidas por sus colinas onduladas, bosques antiguos y fortificaciones de la Edad de Hierro con vistas panorámicas. Inmerso en la naturaleza, este entorno extraordinario crea una atmósfera pacífica e inspiradora, convirtiéndolo en un destino maravilloso para caminantes durante todo el año.

Precios

King - ocupación compartida: £745

Twin - ocupación compartida: £745

King ensuite - ocupación compartida: £845

Twin ensuite - ocupación compartida: £845

King - ocupación individual: £945

Los precios son por persona e incluyen alojamiento, pero no viaje ni traslados. Las reservas se asignan por orden de llegada y están sujetas a nuestros Términos y Condiciones.

Se requiere un depósito de £250 al reservar.

Hay planes de pago disponibles.

HORARIO

Programa del retiro

Viernes: Llegadas a las 17:00, cake y juice, yoga por la tarde seguido de cena de bienvenida.

Sábado/Domingo: Yoga por la mañana, desayuno, caminata guiada, almuerzo, masajes, cake y juice, yoga por la tarde y cena.

Domingo: Yoga por la mañana, desayuno, caminata guiada, almuerzo, salidas a las 16:00.

EXPERIENCIA + DISFRUTA

Qué incluye

Dos noches de alojamiento.

Dos caminatas guiadas.

Cuatro sesiones de yoga.

Uso del equipo de yoga: esterillas, bloques y accesorios.

Desayuno, almuerzo y cena: saludables y de base vegetal.

Fruta ilimitada, tés orgánicos, café y agua con fruta.

Acceso privado al bosque y al estanque de baño de la finca.

Sábanas, toallas y artículos de aseo.

La atención cercana y amable del equipo durante toda tu estancia.

INSTRUCTORA

Laura Bell

Laura, fundadora de Zest Life, aporta más de 20 años de experiencia en yoga a una enseñanza dinámica, restaurativa y nutritiva. Inspirada en el Ashtanga yoga, propone una práctica equilibrada en la que el esfuerzo y el descanso se encuentran a través de las posturas físicas, la respiración y una relajación profunda.

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