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Deja atrás el ruido y entra en un ritmo más amplio, pensado para equilibrar, aprender y renovarte. En las tranquilas estribaciones de las Blue Ridge Mountains, este retiro inmersivo de 4 días propone una experiencia íntima y profundamente cuidada, diseñada para ayudarte a entrenar y a restaurarte al mismo tiempo. Cada jornada transcurre de la mañana a la noche con una secuencia atenta de yoga restaurativo, yoga fundamental y prácticas más energizantes, junto con talleres de mindfulness basados en la ciencia que invitan a la reflexión y a llevar ideas prácticas a la vida diaria.

Además, los participantes disfrutarán de meditación guiada, breathwork, caminatas revitalizantes y journaling con consignas, todo ello acompañado de comida deliciosa y abundante tiempo para descansar. Pensado para sostener tanto el esfuerzo como la suavidad, este retiro crea un entorno nutritivo en el que puedes desacelerar, reconectar y regresar con una sensación más profunda de claridad, enraizamiento y bienestar renovado.

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La primera sesión de esta formación de certificación de un año invita a los participantes a adentrarse en una exploración más profunda de la embodiment y la presencia relacional junto a Philip Shepherd y Allyson Woodrooffe. Concebido como el punto de partida de un recorrido residencial en tres partes, este retiro ofrece un espacio cuidado para desarrollar una presencia más enraizada, atenta y disponible, tanto en el trabajo individual como en contextos grupales.

A lo largo del proceso completo de formación, los asistentes irán adquiriendo herramientas prácticas para acompañar a clientes y grupos con mayor sensibilidad y seguridad. La experiencia combina el aprendizaje inmersivo del retiro con un desarrollo continuado, favoreciendo un trabajo más consciente, afinado e integrado.

Esta sesión inicial establece las bases del camino de certificación, en un entorno de apoyo diseñado para impulsar el crecimiento personal, la conexión auténtica y el fortalecimiento profesional.

retiro de salud y bienestar en Virginia City