Regálate una pausa revitalizante y dedica unas horas a reconectar contigo en un ambiente relajado, cuidado y profundamente reparador. Este retiro de día está pensado para quienes desean bajar el ritmo, resetear cuerpo y mente y dejarse llevar por una combinación equilibrada de movimiento, quietud y energía costera.
Durante la jornada, disfrutarás de zumo, snacks, un almuerzo o brunch saludable y postre, para acompañar el día con propuestas deliciosas y nutritivas. El programa incluye también una meditación para favorecer la concentración, una sesión de yoga y una clase de surf, creando una experiencia completa que une atención plena, práctica física suave y la emoción de probar algo dinámico y diferente.
Tanto si buscas despejar la mente como reconectar con tu cuerpo o simplemente regalarte un día con sentido lejos de la rutina, este mini retiro ofrece un espacio acogedor para dejarte llevar hacia la calma y volver a casa con una sensación renovada.
Libby Luna
Sarah Gabison
Danni Unway
Grande Routes des Mielles, St Ouen, Jersey JE3 7FN, Jersey
Saint-Ouen
Precio
75,00 GBP