Desconecta para cuidar cuerpo, mente y alma, y redescubre el placer profundo de volver a ti y a la naturaleza.
En 2026 te espera una nueva edición en la mágica isla de Mljet, en Croacia, para vivir una experiencia de retiro de 8 días verdaderamente especial.
Este retiro holístico de bienestar se celebrará del 19 al 26 de septiembre, en un entorno de paisajes serenos y una belleza natural cautivadora.
A lo largo de estos días disfrutarás de práctica de yoga, meditación y breathwork, además de una clase de cocina saludable guiada por nuestro chef holístico. Su pasión por la alimentación nutritiva y ecológica, así como su conocimiento de los ingredientes saludables, son excepcionales.
También participarás en rutas de senderismo con vistas espectaculares de la isla, nadarás en lagos turquesa y en el mar, y visitarás la Cueva de Odiseo.
Este retiro de yoga está pensado para apoyar un estilo de vida equilibrado y saludable, al tiempo que te brinda espacio para relajarte, conocer gente nueva y disfrutar de unas vacaciones alegres, reparadoras y revitalizantes.
Trabajamos con grupos reducidos para ofrecer a cada participante una atención cercana, cariñosa y el acompañamiento personal que merece.
Cada tarde, el programa del día siguiente, con actividades, visitas y excursiones, se entregará en tu habitación o se compartirá durante la hora del té. Tú solo tendrás que relajarte mientras Joy of the Mediterranean se ocupa de todo.
Esta propuesta holística invita a alejarte del ruido, reconectar contigo y con la naturaleza, y regresar a tu esencia en un escenario de cuento.
Si has pasado años sosteniéndolo todo para tu trabajo, tu familia o tu comunidad, este es tu momento para soltar. No se trata de huir de tus responsabilidades, sino de cumplir una cita largamente pospuesta contigo misma. El enfoque está en la reparación profunda del sistema nervioso y en un descanso que va más allá del sueño. A través del yoga restaurativo y el baño de bosque, podrás calmar el ruido mental de los “debería” y los “tengo que”, y volver a casa no solo descansado, sino verdaderamente renovado.
Nosotros ponemos el refugio; tú traes tu presencia. No hay horarios que gestionar ni comidas que planificar: solo el lujo silencioso de ponerte en primer lugar.
Este retiro de yoga holístico es ideal para amantes de la naturaleza que desean recargar energías bajo el sol mediterráneo, desintoxicar cuerpo y mente, recuperar la armonía, reconectar consigo mismos, despertar los sentidos y disfrutar del aprendizaje, la exploración y la diversión. También es una magnífica pausa del ritmo diario de la vida urbana.
Practicarás dos clases de yoga al día.
La sesión de la mañana es dinámica y energizante, con una duración de 1 hora y 30 minutos, y ofrece un comienzo del día estimulante. Incluye Surya Namaskar, o saludos al sol.
La sesión de la tarde dura una hora y adopta un enfoque más suave y restaurativo para terminar el día con calma y reflexión. Puede incluir pranayama, yoga restaurativo, Yin yoga y Yoga Nidra.
Todas las clases de yoga y meditación son aptas para cualquier persona, desde quienes se inician por completo hasta yoguis con experiencia.
Nuestro equipo, con amplia experiencia, ofrece un servicio personalizado para que tu estancia sea cómoda, agradable y sencilla. Su conocimiento local garantiza que vivas los rincones, sabores y momentos más auténticos de la isla.
Además, contarás con un chef privado con una profunda pasión por la comida saludable y su valor nutricional, que preparará cada plato con atención y cuidado. Estará encantado de compartir su conocimiento durante todo el retiro.
Disfrutarás de tres comidas al día elaboradas con ingredientes saludables, de temporada, ecológicos, vegetarianos, veganos o crudos, además de tentempiés crudos recién preparados, zumos detox y té de hierbas por la noche.
El chef pone el foco en el valor nutricional de los alimentos frescos y locales del Mediterráneo, y te deleitará con comidas deliciosas y nutritivas con un toque mediterráneo. Ten en cuenta que durante este retiro no se utilizarán azúcar, carne ni alcohol.
Tras varias peticiones de los participantes, el chef impartirá una clase de cocina durante este retiro.
Aprenderás a preparar desde cero algunos platos sencillos para poder recrearlos en casa y mantener tu camino hacia una alimentación saludable después de regresar.
También explorarás el valor nutricional de los alimentos, aprenderás a usar hierbas en la cocina y participarás en una salida de recolección para descubrir plantas comestibles.
Habrá dos días libres durante el retiro, sin actividades programadas, aunque las clases de yoga continuarán. En esos días podrás elegir un masaje ayurvédico, alquilar un kayak para explorar los lagos o una bicicleta de montaña para descubrir el parque nacional sobre ruedas.
El retiro tiene lugar en un antiguo pueblo de piedra, situado sobre los lagos y el parque nacional.
Cada participante se alojará en un apartamento privado o en una casa tipo cottage, todos ellos ubicados en encantadores edificios de piedra restaurados y pensados para el confort. El alojamiento incluye calefacción, aire acondicionado y Wi-Fi gratuito.
Todos los alojamientos están situados a solo 10 a 50 metros de la casa principal, donde se celebrarán las clases de yoga, las comidas y los talleres de cocina.
19 - 26 de septiembre
El alojamiento dispone de cuatro agradables habitaciones dobles, decoradas con una estética sencilla y discreta que transmite calma desde el primer momento. Se encuentran en una casa bellamente reformada, construida en estilo tradicional de piedra, donde el encanto auténtico convive con un interior amplio y actual.
A tan solo 200 metros del mar, el entorno invita a desconectar y a disfrutar de una estancia serena junto a la costa. La mayoría de las habitaciones cuentan con vistas al mar, lo que añade un plus de bienestar a la experiencia. Pensadas para ofrecer comodidad y facilidad, son adecuadas tanto para uso individual como para dos personas. Además, la mayoría dispone de baño privado, mientras que dos habitaciones comparten baño.
Gracias a su ambiente tranquilo y a su cercanía a la orilla, estas habitaciones ofrecen una base ideal para descansar, respirar hondo y conectar con la naturaleza circundante.
Ubicado en una antigua casa de piedra, a las afueras del casco medieval de Korčula, este alojamiento ofrece una estancia tranquila junto al mar, con amplias vistas al azul del Mediterráneo. Su entorno combina el encanto histórico con la serenidad de la costa, creando un lugar acogedor para descansar entre las actividades del retiro y disfrutar de momentos de calma frente al agua.
Cada habitación dispone de baño privado, lo que aporta comodidad y practicidad durante toda la estancia. Además, los huéspedes tienen acceso a un amplio salón, perfecto para relajarse, leer o compartir impresiones con otros participantes en un ambiente distendido y agradable.
Una gran terraza con preciosas vistas al mar invita a pasar tiempo al aire libre, ya sea para empezar el día con calma, hacer una pausa por la tarde o contemplar la luz suave del atardecer. Con su arquitectura de piedra atemporal y su ubicación apacible, este alojamiento ofrece una base sencilla y confortable para vivir una experiencia de retiro reparadora.
Joy of the Mediterranean
Precio
A consultar
sáb, 19 sept – sáb, 26 sept