Raíz + Elevarse: El Reinicio Fundamental

Adéntrate en una experiencia reparadora de dos días pensada para ayudarte a bajar el ritmo, calmar el sistema nervioso y reconectar con tu cuerpo desde dentro. Este retiro de enraizamiento combina movimiento guiado, prácticas en contacto con la naturaleza y acompañamiento de coaching para abrir un espacio de sanación profunda y recuperar el equilibrio.

Incluye en el programa:

• Orientación de coaching Rooting In – 90 min
• Activación del nervio vago – 60–90 min
• Baño de bosque (Shinrin-Yoku) – 75–90 min
• Pilates, yoga y/o Qi Gong – 60 min
• Integración final – 60 min

A lo largo de 2 días, las personas participantes disfrutarán de una cuidada combinación de quietud, movimiento suave y conexión consciente con el entorno natural. Cada sesión está diseñada para favorecer la regulación, la presencia y una sensación más profunda de estabilidad interior.

Para cancelar o reprogramar, contacta lo antes posible. Es necesario avisar con un mínimo de 72 horas de antelación para cambiar la fecha. No se ofrecen reembolsos, pero sí se permiten transferencias.