Este retiro propone una experiencia de presencia radical a través de la combinación de Vinyasa Yoga, Yin Yoga y práctica zen, invitando a cultivar una relación más completa y compasiva con el cuerpo y la mente. Desde ese espacio de atención, la intención es acercarse al cuerpo verdadero y al yo auténtico con claridad, cuidado y sensibilidad.
A lo largo de tres noches, el programa entrelaza la energía dinámica y el arraigo del Vinyasa y el Yin con la sabiduría y la compasión de la meditación zen y la reflexión dhármica. Las personas participantes podrán disfrutar de sesiones suaves de yoga aptas para distintos niveles, meditación, conversaciones sobre el Dharma y amplios tiempos sin estructura para descansar, reflexionar y dejarse impregnar por la serenidad de Green Gulch Farm. Todo ello crea un ritmo nutritivo que favorece tanto la quietud interior como una práctica corporal consciente, con espacios guiados y momentos abiertos para la integración personal.
Esta acogedora habitación está pensada para ocupación doble y dispone de una cómoda cama doble, convirtiéndose en una opción sencilla y práctica para quienes comparten estancia. Está disponible de domingo a miércoles, lo que la hace ideal para disfrutar de un ambiente más tranquilo y recogido durante la semana.
Perfecta para parejas o para dos personas que viajan juntas, ofrece un espacio agradable donde descansar tras una jornada de actividades de bienestar, momentos de relajación o paseos por los alrededores. Su tamaño reducido aporta una agradable sensación de intimidad y calma, mientras que la cama doble facilita una estancia compartida cómoda y funcional.
Con un estilo sencillo y confortable, esta habitación es una elección muy acertada para una escapada de mitad de semana centrada en el descanso, la conexión y la simplicidad.
Esta habitación amplia está pensada para ocupación doble y cuenta con una cómoda cama king, una opción práctica y acogedora para quienes viajan en compañía. Disponible de domingo a miércoles, ofrece un entorno tranquilo para una estancia entre semana, con espacio de sobra para descansar y desconectar con total comodidad.
Es una elección ideal para parejas o acompañantes que buscan sencillez sin renunciar al confort. Su atmósfera serena favorece el descanso, la privacidad y una sensación de bienestar constante durante toda la estancia. Gracias a su distribución generosa, invita a relajarse al volver de las actividades del día o a disfrutar de un momento de calma en el interior.
Por su tamaño y por la amplitud de su cama king, esta habitación combina comodidad y funcionalidad de forma equilibrada, creando un espacio agradable y reparador para dos personas.
Sobre Christy BrownChristy Brown (E-RYT 500) enseña yoga desde el año 2000. Su recorrido formativo la ha llevado a India, donde aprendió Ashtanga Yoga con K. Pattabhi Jois y meditación Vipassana con S.N. Goenka, y a Estados Unidos, donde estudió Yin Yoga con Sarah Powers y Paul Grilley, además de budismo tibetano con H.H. el Dalai Lama. Con una propuesta...
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Ango Sara Tashker lleva desde 2002 como practicante residente en el San Francisco Zen Center, una trayectoria de más de dos décadas de dedicación constante al zen y a la vida en comunidad. A lo largo de estos años ha asumido funciones muy diversas, desde responsable de la granja y coordinadora del proyecto de restauración del arroyo, hasta directora en...
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jue, 1 oct – dom, 4 oct