Retiro Alquimia del Movimiento México

Movimiento, flexibilidad y acrobacia suave se dan la mano en este retiro de una semana en un auténtico paraíso, que tendrá lugar en Casa Chango Mexico, en Puerto Escondido, del 5 al 12 de diciembre de 2026, con Samy Nevarez y Kuba Odzioba.

La propuesta invita a sumergirse por completo en el movimiento, con la playa muy cerca, comida local fresca, nuevas amistades y tiempo suficiente para aprender, explorar y evolucionar. Está pensada para profundizar en la conciencia corporal, ampliar la movilidad y abrir nuevas vías de conexión a través del movimiento. Cada día incluye dos clases: por la mañana se trabajará Soft Acrobatics y, por la tarde, Flexibility & Mobility.

En las sesiones de Flexibility & Mobility de Samy, el foco está en una flexibilidad segura y sostenible, basada en la preparación articular, la fuerza dentro del rango, los estiramientos controlados y un trabajo inteligente de movilidad. Con influencias de la danza contemporánea, el yoga y el entrenamiento de contorsión, la clase pone el acento en la alineación, la respiración y una comprensión más profunda de la mecánica corporal. Quienes participen se llevarán herramientas prácticas para cultivar mayor libertad, resiliencia y fluidez en su práctica.

El taller de Soft Acrobatics de Kuba ofrece una exploración estructurada del lenguaje de la acrobacia suave, presentándolo como un sistema de movimiento claro y coherente. La práctica se construye a partir del acondicionamiento, ejercicios de coordinación y conciencia estructural, con contenidos centrados en acrobacias de arqueo y rodadas. Las espirales son un concepto clave a lo largo del trabajo, ayudando al cuerpo a redistribuir el impulso con suavidad, continuidad y facilidad. Es una propuesta accesible para personas con trayectorias diversas, como danza, gimnasia, parkour, yoga o práctica general de movimiento.

Durante el retiro también se impartirán dos Partnering Masterclasses centradas en la confianza, la comunicación, el reparto de peso, el contrapeso y las transiciones fluidas. A través de ejercicios guiados y dinámicas improvisadas, la práctica invita a afinar la sensibilidad, la escucha y la exploración en colaboración.

Fuera de las clases, habrá tiempo para descansar junto a la piscina, relajarse en hamacas, recibir masajes y disfrutar del entorno natural. Además, los participantes podrán visitar mercados y playas locales, así como vivir la vida nocturna de la zona. Las salidas a la playa incluyen baño, surf, snorkel y la liberación de tortugas bebé en el mar, con opciones nocturnas como una laguna bioluminiscente y un mercado nocturno local.

Ejemplo de horario diario:

• 7:30 – 9:30 a.m. – Té, café y desayuno
• 9:45 a.m.-12:45pm – Soft Acrobatics
• 1:00 p.m. – Almuerzo
• 2:00 p.m. -5:00 p.m. – Tiempo libre (piscina, hamacas, masajes, siestas)
• 3:30 p.m. – Tentempié y bebida de la tarde
• 4:30 – 6:30p.m. – Flexibility & Mobility
• 7:00 p.m. – Cena
• 8:00 p.m. – Tiempo libre, jacuzzi y actividades nocturnas

Incluye: transporte terrestre desde el aeropuerto de Puerto Escondido hasta Casa Chango para llegadas y salidas en las fechas indicadas; alojamiento privado o compartido; limpieza diaria; tres comidas nutritivas al día; acceso a todas las zonas comunes; dos clases diarias; sesión de fotos con hasta 15 imágenes; excursiones a la playa y visitas al mercado nocturno; internet Starlink de alta velocidad; acceso a profesores de español, espacio de masaje y profesionales de trabajo corporal in situ; además de recomendaciones para descubrir Puerto Escondido.

Precio del retiro: los precios están en USD y corresponden a la matrícula de una persona. Dorm compartido (género mixto): Early Bird $2000, precio completo $2300. Habitación privada compartida para 2 amigos, 1 cama king o 2 camas individuales: Early Bird $2200, precio completo $2500; otra opción de habitación privada compartida: Early Bird $2300, precio completo $2600. Habitación privada con baño compartido: Early Bird $2500, precio completo $2800. Habitación privada con baño privado: Early Bird $2800, precio completo $3100. Habitación privada con baño privado y aire acondicionado: Early Bird $3100, precio completo $3400.

Para reservar plaza se requiere un depósito de $500. El precio Early Bird finaliza 90 días antes del comienzo del retiro y el pago completo debe realizarse un mes antes del primer día. Hay planes de pago disponibles con tarjeta de crédito. Las parejas deben inscribirse juntas, y las amistades o acompañantes que no participen en las clases son bienvenidos con una tarifa especial. Los dormitorios son mixtos.

Descuentos: reserva y paga pronto para ahorrar $300; trae a una amistad y ahorra $100; las personas alumni de Sweet Retreats obtienen $200 de descuento.

Política de cancelación: no hay reembolsos. Los depósitos no son reembolsables ni transferibles. Las cancelaciones realizadas con más de 60 días de antelación al primer día podrán transferir el 50% del importe a un futuro Sweet Retreat dentro de los 18 meses siguientes. Las cancelaciones entre 30 y 60 días antes podrán transferir el 25% a un futuro Sweet Retreat dentro de los 18 meses siguientes. Las cancelaciones dentro de los 30 días previos no recibirán crédito ni reembolso. Se recomienda encarecidamente contratar un seguro de viaje.

Requisitos previos: no se exige ninguna experiencia concreta, aunque sí es recomendable sentirse cómodo con prácticas de movimiento físico y contar con una conciencia corporal básica. Tener experiencia previa en danza, yoga, fitness o acrobacia puede ser útil. Todos los ejercicios se ofrecerán con progresiones y adaptaciones.

Coaches: Samy Nevarez es un artista escénico, coreógrafo y profesor de movimiento mexicano cuyo trabajo combina potencia física, precisión técnica y profundidad expresiva. Kuba Odzioba es profesor de movimiento y fundador de Warsaw Movement Practice, con una trayectoria que abarca street dance, danza contemporánea, entrenamiento circense, hand balancing, anillas gimnásticas, parkour y fuerza y acondicionamiento.