Movimiento, qigong y meditación con Scott Davis se unen en una semana restaurativa pensada para ayudarte a bajar el ritmo, reconectar y empezar de nuevo. Este retiro ofrece un espacio para moverte, jugar, sanar, respirar, relajarte, recargar energía y recalibrar todo tu sistema.
Cada día incluye de 2 a 3 clases con vistas al océano. La jornada comienza con una práctica matinal más activa, que combina meditación, qigong y exploración del movimiento. Más tarde, una sesión restaurativa invita a aflojar, soltar y encontrar mayor descanso. Entre prácticas, habrá tiempo para disfrutar de la cocina fresca y local del retiro, nadar en el mar o en la piscina, pasear por la playa o por los senderos de la selva, o simplemente dejarse llevar por el ritmo natural del lugar.
Las sesiones están diseñadas para encontrarte exactamente donde estás, utilizando movimiento equilibrado y yoga para todo el cuerpo como apoyo para la recalibración y la autoindagación compasiva. A lo largo de la semana también se integrarán instrucciones suaves de meditación y momentos de silencio sentado.
Habrá abundante tiempo libre para explorar la naturaleza de los alrededores, visitar el pueblo local o participar en alguna de las excursiones cercanas, incluida la visita a la granja ecológica que cultiva los alimentos servidos en el retiro. Los huéspedes también podrán usar el gimnasio, desconectar en uno de los jacuzzis, reservar un tratamiento de bienestar en el spa, descansar en una hamaca o disfrutar de una siesta en su habitación.
Scott Davis
Scott Davis lleva tres décadas compartiendo su pasión por la salud como profesor de movimiento, acupuntor, practicante de medicina oriental y educador en bienestar. Reúne tradiciones terapéuticas, enfoques modernos de salud e investigaciones actuales sobre biomecánica y movimiento humano para convertir ideas complejas en propuestas claras, accesibles y prácticas, siempre con una mezcla de autenticidad, humor y profundidad. Su vínculo con la práctica nació pronto, cuando sus padres le introdujeron en la meditación durante la infancia. Un viaje de seis meses a India a finales de su adolescencia le llevó a dos décadas de yoga Ashtanga Vinyasa, y desde entonces su práctica ha seguido evolucionando. Se ha visto moldeada por la alineación y precisión del yoga Iyengar, enriquecida por el qigong y el trabajo respiratorio, suavizada por el yoga restaurativo y el yin yoga, y ampliada en la última década mediante trabajo de movilidad, movimiento funcional y entrenamiento de fuerza. En conjunto, estas influencias han dado forma a una práctica integral del movimiento, arraigada en los principios esenciales del yoga. Cuando no está enseñando o atendiendo pacientes en su clínica, Scott disfruta explorando el movimiento en todas sus formas, viajando, jugando en la naturaleza y compartiendo tiempo con su familia.
Situada en lo alto de la costa, esta habitación combina con elegancia el confort con el encanto clásico mexicano. Los tejidos ricos y el mobiliario de caoba hecho a medida aportan una sensación cálida y atemporal, mientras que la distribución luminosa y aireada invita a bajar el ritmo y disfrutar del entorno con calma. Las puertas acristaladas de suelo a techo se abren a un balcón privado, donde las amplias vistas al océano se convierten en parte natural de la estancia.
En el interior, todo está pensado para favorecer el descanso: cuenta con una agradable zona de estar y un futón que puede transformarse en cama adicional si se necesita. Además, dispone de baño en suite con amenities naturales, un detalle sencillo que refuerza la sensación de bienestar y comodidad.
Ten en cuenta que estas habitaciones se encuentran en plantas altas y el acceso requiere subir escaleras. Para grupos más numerosos, existe un número limitado de suites Ocean View de dos dormitorios.
Diseñadas para ofrecer confort y personalidad, estas habitaciones invitan a disfrutar de una estancia tranquila rodeada de exuberante vegetación tropical. Cada una cuenta con una terraza privada con vistas al follaje, un rincón perfecto para relajarse, respirar con calma y reconectar con el entorno. En el interior, el ambiente puede presentarse en dos estilos bien diferenciados: una propuesta de inspiración mexicana, con muros de piedra natural y mosaicos pintados a mano, o una atmósfera mediterránea, luminosa y fresca, con ventanales de suelo a techo que dejan pasar la luz natural y la brisa.
Además, disponen de un amplio baño en suite con amenities naturales, un detalle que aporta un plus de bienestar a la experiencia. Situadas en la planta baja, resultan de fácil acceso gracias a unos pocos escalones o una rampa, por lo que también son una opción práctica para huéspedes con necesidades de movilidad. Por su diseño acogedor y su entorno sereno, son ideales para una estancia reparadora y relajante.
Este alojamiento, pensado para una o dos personas, invita a disfrutar de una estancia relajada y confortable, con vistas al jardín o a la selva. Su decoración, alegre y luminosa, combina textiles mexicanos de colores vivos con una estética sencilla y acogedora, creando un ambiente cálido en el que resulta fácil sentirse a gusto desde el primer momento.
El baño privado en suite está equipado con amenities de baño naturales, un detalle cuidado que acompaña la rutina diaria con un toque de bienestar. Estas habitaciones se encuentran tanto en la planta baja como en la tercera, y pueden elegirse con orientación hacia la selva o hacia el jardín, según el tipo de entorno que prefieras para tu estancia.
Ya sea en solitario o compartiendo espacio, es una opción práctica y agradable para quienes buscan comodidad, encanto y una conexión tranquila con la naturaleza.
Estas habitaciones tipo loft están pensadas para quienes buscan una estancia sencilla, amplia y cómoda, especialmente adecuada para familias o grupos de tres a cuatro personas en un formato de alojamiento compartido. En la planta inferior encontrarás una cama king o dos camas individuales, además de baño privado, mientras que la zona superior, accesible por una escalera de caracol, dispone de dos camas individuales. En algunas habitaciones, también se incorpora un futón adicional en la planta principal para ofrecer mayor flexibilidad.
Según la habitación asignada, las vistas se abren hacia los jardines o hacia la selva, creando un entorno natural sereno que acompaña la experiencia. Ten en cuenta que el altillo no se recomienda para niños menores de 5 años ni para personas con movilidad reducida. La ocupación mínima es de 3 personas, incluidos los niños.
Scott Davis
Precio
1000,00 CAD
sáb, 30 ene – sáb, 6 feb