Descansa, restablece y renueva

Con Tulsi

4 al 8 de noviembre de 2026

En esta época del año, muchas personas sienten la necesidad de hacer una pausa y recargar energías antes de los meses de invierno y del ritmo más intenso de la Navidad. Este curso de 4 días ofrece un espacio para descansar en el entorno sanador del Ashram, al tiempo que se comparte tiempo en prácticas de yoga y meditación.

"El curso ha sido maravilloso y me voy de aquí totalmente relajada."

Tarifa benefactora £ 620 | Tarifa estándar £ 515 | Tarifa reducida £ 410

Cada jornada comienza a las 7:40 con pranayama, canto y meditación. Tras el desayuno, habrá karma yoga, seguido de una clase de hatha antes del almuerzo. Por la tarde, después de un tiempo para desconectar, los participantes tomarán parte en Yoga Nidra antes de la cena. Las sesiones nocturnas ofrecerán la oportunidad de practicar meditación en silencio, canto y satsang (preguntas y respuestas).

El retiro comienza con prácticas pensadas para ayudar a descansar y soltar la tensión que puede acumularse en la vida diaria, para ir avanzando después hacia un trabajo que restaura la energía a nivel físico, mental y emocional, de modo que salgas del Ashram sintiéndote renovado, revitalizado y preparado para lo que venga.

"El curso fue excelente y el entorno, inspirador. Tuve una visita maravillosa: poderosa, alegre y profunda." - Ciara

"Un lugar especial rebosante de paz y armonía. Aprecié la profundidad del curso y siento que, con la práctica continuada, irá aún más lejos." - Calum

"¡Exactamente lo que mi alma necesitaba! Todo fue tan nutritivo y de apoyo. Siento que he vuelto a la vida y a mi poder una vez más." - Nichole