Relájate, nutre, reflexiona.
En este entorno suave y acogedor, todo está pensado para ayudarte a soltar la tensión acumulada en el cuerpo, la mente y las emociones, y volver a centrarte en ti.
[9 - 13 de junio de 2027]
5 días/4 noches | Desde 1.090 £ por persona
Oliva, en España, será el escenario de un profundo reinicio emocional en 2027.
Deja atrás el constante tirón de las notificaciones y adéntrate en los naranjales de la campiña valenciana. En un mundo que nos empuja a estar siempre conectados, este retiro crea el espacio necesario para bajar el ritmo, respirar y restaurar el sistema nervioso de una forma que un simple día libre nunca podría ofrecer.
Rodeado por el aroma de los cítricos, vivirás una experiencia tranquila y nutritiva en la que el bienestar no se piensa, sino que se siente y se practica. Una cuidada combinación de coaching reflexivo, movimiento somático y comida mediterránea con alma te acompañará para reconectar contigo.
¿Es este el reseteo que llevabas tiempo necesitando?
Si te notas agotado, sobreestimulado o desbordado por las exigencias del día a día, este retiro está diseñado para favorecer tu recuperación.
Pasa de la acción al simple hecho de ser. A través de la conciencia sensorial y la relajación guiada, la mente inquieta empieza a aquietarse.
Suelta lo que el cuerpo retiene. El yoga suave y el masaje restaurativo ayudan a liberar tensiones profundas y estrés físico.
Haz hueco para la reflexión. El coaching guiado por especialistas ofrece tiempo para explorar los pensamientos y presiones que alimentan el estrés y la sensación de saturación.
Nutre todos tus sentidos. La expresión creativa, las comidas de proximidad y las prácticas de apoyo contribuyen al bienestar mental.
Llévate algo duradero. Al final, regresarás con hábitos sencillos y prácticos para mantener la calma después de volver a casa.
La atmósfera: quietud, inspiración y conexión profunda.
Lo que te llevarás: una mente más clara, un sistema nervioso más regulado y una renovada sensación de ligereza.
Relájate
Deja que el cortisol descienda, silencia el ruido mental y encuentra serenidad a través de una experiencia completa de bienestar. Las personas asistentes disfrutarán de masaje terapéutico, yoga, relajación guiada, baño de sonido y actividades de mindfulness. También habrá tiempo para descansar junto a la piscina, relajarte en una hamaca bajo los olivos españoles, dar un paseo en eBike o visitar las playas de arena cercanas. Tú decides qué te ayuda más a cuidar tu salud mental y tu descanso.
Nutre
Saborea comidas antiinflamatorias y vegetales preparadas por el chef de la casa. Inspirada en filosofías ayurvédicas y macrobióticas, la cocina mediterránea fresca está pensada para apoyar la salud intestinal. Además de la comida nutritiva, tendrás oportunidades para conectar de forma auténtica, expresarte creativamente y participar en coaching reflexivo para explorar retos emocionales desde el autocuidado y la nutrición holística.
Reflexiona
Profundiza en tu autoconocimiento mediante Reflective Life Coaching y ejercicios de autoindagación guiada. Se te invitará a explorar pensamientos subconscientes y desencadenantes emocionales como parte de un proceso de descubrimiento personal. Construye un kit personalizado de hábitos de bienestar a largo plazo para llevar la calma a tu vida diaria. También habrá sesiones individuales de coaching opcionales para apoyo en ansiedad y crecimiento personal.
Qué incluye
No incluye
Habitaciones y precios
Habitación triple
Comparte con una amiga o dos, o comparte con otras personas asistentes. Habitación con baño privado.
1.090 £ por persona
Habitación doble
Comparte con una amiga o se te asignará otra persona asistente. Habitación con baño privado.
1.290 £ por persona
Habitación privada
Disfruta de la intimidad de tu propia habitación privada con baño.
1.490 £ por persona
Hola, soy Deb, anfitriona del retiro, life coach y creativa residente. Te invito a bajar el ritmo, respirar hondo y darte prioridad. A través del coaching y de retiros cuidadosamente diseñados, ofrezco una guía suave y espacios de apoyo para que las personas puedan reconectar consigo mismas, escuchar con más claridad su voz interior y realinearse con lo que de verdad importa.
Mi trabajo se basa en la convicción de que la autoconciencia y el autocuidado son prácticas cotidianas esenciales para sostener el bienestar emocional, físico y mental. Con habilidades de counselling y un enfoque compasivo, creo espacios en los que cada persona se siente vista, escuchada y acompañada.
Estos retiros nacen de esa idea: lugares suaves y nutritivos donde parar, respirar y volver a casa, hacia uno mismo. Guiar a otras personas de regreso a la claridad y la calma es para mí una alegría.
Diploma in Coaching (CMA)
Diploma in Counselling Skills and Studies (The Kings Trust)
Advanced Counsellor and Psychotherapist (ACCPH)
Certificates in Counselling Studies and Skills (CPCAB)
Diplomas in Therapeutic Journalling and Sound Therapy (CMA)
BA(Hons), PGCE, SMACCPH
¿Cómo llego al lugar?
Los aeropuertos más cercanos son Valencia y Alicante. Los traslados pueden organizarse con un coste adicional, con tarifas preferentes disponibles.
Se creará un grupo de WhatsApp para que, si lo desean, las personas asistentes puedan organizarse y viajar juntas.
Hay transporte público disponible, aunque el aeropuerto de Valencia es la opción más cómoda.
¿Tendré tiempo para explorar la zona?
Sí. El programa deja espacio para participar en actividades al inicio y al final del día, con mucho tiempo entre medias para descansar o salir a descubrir el entorno.
El viernes por la mañana quizá te apetezca visitar el mercado, ir a la playa o hacer una parada en la heladería.
También podrás recorrer el casco antiguo histórico, con sus calles empedradas, murallas antiguas y la iglesia de San Roc, con su cúpula azul.
Sube hasta las ruinas del castillo o adéntrate en la montaña si dispones de coche.
¿Qué haré durante este retiro?
Cada día incluye una actividad por la mañana y otra a última hora de la tarde o por la noche, como yoga, coaching grupal y relajación guiada.
Las veladas pueden terminar con reflexiones junto al fuego o con un baño de sonido relajante.
También habrá una actividad diaria basada en mindfulness.
Además, cada persona recibirá un masaje durante su estancia.
¿Puedo fraccionar el pago?
Quienes reserven antes de noviembre podrán pagar en tres plazos.
Las reservas realizadas a partir del 20 de noviembre se dividirán en dos pagos.
Siempre que sea posible, se ofrecen opciones de pago flexibles y de apoyo, y se anima a las personas interesadas a pedir ayuda adicional si la necesitan.
Pensada para quienes valoran tanto el confort como la convivencia, esta habitación es una opción acogedora para amigos que viajan juntos o para huéspedes que prefieren compartir con otras personas afines dentro del retiro. Su distribución ofrece un ambiente relajado y práctico, con espacio suficiente para descansar y recuperar energías entre las sesiones de bienestar, la meditación y el resto de actividades del programa.
La habitación cuenta con baño privado, lo que aporta mayor intimidad y comodidad durante toda la estancia. Tanto si llegas acompañado como si compartes con otros participantes, el ambiente está concebido para resultar cercano, respetuoso y agradable. Es una elección sencilla y cuidada para quienes disfrutan del sentido de comunidad sin renunciar a un lugar tranquilo donde desconectar al final del día.
Disfruta de una estancia compartida cómoda y agradable en esta habitación con baño privado, pensada para quienes buscan una opción más social y asequible. Puedes reservarla con una amiga o un amigo, o bien dejar que os asignemos otra persona, de modo que la llegada resulte sencilla y te sientas como en casa desde el primer momento.
La habitación ofrece un ambiente sencillo y acogedor, con la privacidad y la comodidad de contar con baño en suite. Es una elección práctica para quienes participan en un retiro y desean un espacio tranquilo para descansar entre sesiones de yoga, meditación y otras actividades de bienestar, sin renunciar a la facilidad de un alojamiento compartido.
Tanto si viajas acompañado como si llegas por tu cuenta, esta habitación combina equilibrio, confort, conexión y privacidad para que vivas tu estancia con total serenidad.
Disfruta de la comodidad y la intimidad de una habitación pensada para una estancia más personal, con baño privado incorporado para mayor confort y practicidad. Este espacio ofrece un ambiente tranquilo, ideal para desconectar, descansar bien y vivir tu estancia con una agradable sensación de calma.
Perfecta para quienes valoran la privacidad y la comodidad, la habitación crea un entorno sencillo y sereno que invita al descanso entre actividades de bienestar, momentos de meditación o ratos de reflexión en silencio. Tener todo a mano facilita una experiencia más fluida y relajante, convirtiéndola en una base confortable para recargar energías.
Ya sea si participas en un retiro, viajas en solitario o simplemente buscas un lugar apacible donde recuperarte, esta habitación privada con baño en suite te ofrece la intimidad y la facilidad necesarias para que tu estancia resulte cercana, cómoda y verdaderamente reparadora.
Como anfitriona de retiros, coach de vida y creativa interna, Deb invita a sus huéspedes a bajar el ritmo, respirar hondo y volver la mirada hacia dentro. A través del acompañamiento y de retiros cuidadosamente diseñados, ofrece una guía suave y un entorno de apoyo pensado para reconectar con uno mismo, escuchar con más claridad la propia voz interior y...
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mié, 9 jun – dom, 13 jun