Un retiro de meditación para los tiempos que vivimos
Guiado por Sophie Maclaren y Jonathan Garner
Con la participación de Dr. Ruben Laukkonen
13 - 18 de septiembre de 2026
Posibilidad de quedarse un día adicional de integración sin coste extra
A lo largo de seis días transformadores, este retiro reúne a líderes, creadores y agentes de cambio que sienten la urgencia de alinear la inteligencia artificial con el florecimiento humano, y que reconocen que ese trabajo comienza al hacer una pausa y volver la mirada hacia dentro.
Con raíces tanto espirituales como científicas, esta propuesta de práctica contemplativa ofrece un camino natural hacia la alineación interior. A través de la meditación, la reflexión y el diálogo, los participantes explorarán este recorrido y observarán cómo sus principios pueden inspirar tanto la vida cotidiana como el futuro que estamos construyendo.
"Existe una sabiduría humana básica que puede ayudar a resolver los problemas del mundo. Esta sabiduría no pertenece a ninguna cultura ni religión, ni procede de Occidente ni de Oriente. Más bien, forma parte de una tradición de valentía humana que ha existido en muchas culturas en muchos momentos de la historia."
Chogyam Trungpa Rinpoche
El trabajo que no puede delegarse: el retiro como práctica para vivir plenamente
Más que nunca, la práctica de retiro puede ser la medicina de nuestro tiempo. La tecnología está a punto de transformar el futuro de formas profundas e inciertas, y nuestra relación con ella ya pone a prueba nuestra atención y nuestra intención. Frente a ello, se nos invita a regresar a las experiencias más hondas que nos hacen humanos y a encontrarnos con el futuro con más presencia, discernimiento y cuidado.
Este retiro propone un camino claro: calmar la mente, abrir el corazón, examinar la naturaleza de la realidad e integrar la sabiduría de estas experiencias en una capacidad más enraizada para responder a los desafíos de la tecnología transformadora.
Durante seis días te sumergirás en meditación, silencio, diálogo reflexivo y prácticas corporales inspiradas en tradiciones contemplativas de hace 2.500 años, entrelazadas con la ciencia contemporánea y las preguntas emergentes sobre conciencia, IA y florecimiento humano. Las enseñanzas se apoyan en conversaciones entre iguales, facilitadores expertos y tiempo en el entorno restaurador de Broughton Sanctuary.
Juntos exploraremos algunas de las cuestiones que definen nuestra época: ¿qué es la conciencia? ¿Cómo se ve una vida bien vivida? ¿De qué manera podemos crear tecnologías y sistemas que favorezcan el florecimiento humano?
Te irás con herramientas prácticas y una nueva perspectiva —y, de forma más duradera, con un camino recorrido con suficiente profundidad como para llevarlo de vuelta a tu trabajo: una mente más clara, un corazón más sereno y mayor confianza en las cualidades que nos ayudan a vivir plenamente, actuar con sabiduría y contribuir de forma significativa a la tarea más urgente de la humanidad.
"La mejor manera es comprenderte a ti mismo, y entonces comprenderás todo."
Shunryu Suzuki Roshi
Las prácticas de meditación introducidas durante el retiro son principalmente:
Cada día gira en torno a la meditación, con sesiones sentadas de 20-30 minutos alternadas con meditaciones caminando de 5-10 minutos.
Este retiro se sitúa entre un retiro de vipassana y un retiro de jhana, y da un paso en una nueva dirección hacia un dharma para nuestros tiempos: innovador, sin dejar de respetar la integridad de las tradiciones auténticas.
Menú y ejercicios inspirados en el biohacking para favorecer la longevidad y el bienestar:
La sabiduría del retiro se entreteje con una reflexión enraizada sobre las tecnologías que estamos creando a través de:
Se pone especial atención en cómo volver, desde el espacio contemplativo más profundo de la meditación, al trabajo cotidiano y a la contribución personal, y en cómo mantener conectados esos dos mundos en adelante.
La meditación no sirve igual para todo el mundo. Por eso, tanto el retiro como las prácticas que te llevarás al finalizar estarán adaptadas a ti, con acompañamiento individual a lo largo de toda la experiencia.
Podrás quedarte una noche más sin coste para un día grupal de integración, con la opción de comprar comidas en la cafetería o pub local, y salir a las 10:00 del día 19.
Sophie Maclaren
Jonathan Garner
Dr. Ruben Laukkonen
"Los desafíos de este momento exigen algo más que nuevas herramientas: exigen una forma distinta de ver. Juntos cultivaremos esa mirada llevando la práctica contemplativa y la ciencia de la mente a la experiencia directa."
Jonathan Garner
Hay distintos módulos disponibles para adaptarse a diferentes horarios.
Las primeras horas ofrecen la opción de pasear o correr por la finca, o dormir un poco más hasta el desayuno.
Disfruta de la sencillez de la meditación guiada, con instrucción y meditaciones caminando hasta la hora del almuerzo.
Después de comer, la atención se centra en apoyar al cuerpo: descansar, recorrer el laberinto de meditación, pasar un rato en silencio explorando el programa de recuperación de la naturaleza de Broughton, nadar en el lago o relajarte en la Pool Suite de diseño biofílico de Avalon, con saunas, vapor y piscina interior.
Las tardes alternan meditación silenciosa, conversaciones ocasionales en grupos pequeños sobre los temas del retiro, coaching de meditación individual y meditaciones inmersas en la naturaleza y paseos en silencio.
Las noches incluyen prácticas pensadas para favorecer un sueño profundo, como baños de sonido, Yoga Nidra y observación de las estrellas.
"El florecimiento humano debe empezar con nuestra propia experiencia de florecimiento: vivir física, mental, emocional y espiritualmente en nuestro mejor momento; en armonía con nosotros mismos, con los demás y con el mundo natural. Nuestra tarea en este retiro es llegar ahí y conocer el camino con suficiente profundidad como para traerlo de vuelta a nuestro trabajo."
Sophie Maclaren
El retiro tiene lugar en Broughton Sanctuary, una finca de 3.000 acres a las afueras de Skipton, al pie de los Yorkshire Dales, una de las regiones más pintorescas del país. Broughton Hall, fundada en 1097, ha sido el hogar de la familia Tempest durante más de 900 años y atesora una historia de más de un milenio.
El Sanctuary también alberga uno de los proyectos de recuperación de la naturaleza más apasionantes de Gran Bretaña, basado en una amplia reforestación y rewilding. En 2025 se incorporaron castores, junto con ganado autóctono y cerdos de la Edad del Hierro.
Avalon, el centro de bienestar y retiro de última generación del Sanctuary, se encuentra en el corazón de la propiedad. Con amplios recursos interiores y exteriores, acompaña el viaje interior de mente, cuerpo y espíritu. Durante la estancia, podrás desconectar en la Pool Suite de diseño biofílico, con piscina clara de 20 metros, sala de vapor, sauna y piscina de hidromasaje. Más allá del edificio, los terrenos invitan a reconectar con el origen a través de laberintos de meditación, embalses para baño salvaje, un jardín cósmico y mucho más.
Hay una amplia variedad de habitaciones, tanto en la propia Broughton Hall como en la colección de 20 Retreat Houses, que incluye antiguos graneros, cocheras y casetas de acceso reconvertidas.
Elige tu alojamiento en el formulario, seleccionando entre las habitaciones de la Hall o las de la colección Retreat Houses.
Hay becas disponibles, y la tarifa Patron Room ofrece la oportunidad de implicarte más directamente en el proyecto mediante un diálogo adicional con el equipo organizador en apoyo de la estrategia del trabajo.
El día extra de integración puede organizarse con el equipo.
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"Mis retiros con Sophie, dos veces al año, son el faro de mi vida. Me recargan y me mantienen en el rumbo de lo que quiero conseguir y de quién quiero ser."
DAVID, USA
"En mi vida ahora hay un antes y un después claro del retiro con Sophie. Veo el mundo con ojos nuevos y me siento de algún modo más sabio, más resiliente, más calmado; experimento más alegría."
Isabelle, Belgium
Sophie Maclaren
Sophie trabaja a nivel internacional como consultora, coach y facilitadora para altos cargos de empresa y política. Con base en la Said Business School de la Universidad de Oxford y en el Centre for Eudaemonia and Human Flourishing, trabaja en florecimiento aplicado. Cofundó la consultora líder en Europa en mindfulness y bienestar en el entorno laboral. Entre sus clientes figuran
Este espacio elegante ofrece un entorno cuidado para presentaciones, charlas y encuentros íntimos. Su estética refinada transmite profesionalidad desde el primer momento, sin renunciar a una sensación de calidez y comodidad que invita a participar con naturalidad. Es una sala especialmente adecuada para eventos en los que la claridad del mensaje, la atención compartida y un ambiente memorable son importantes.
Gracias a su carácter distinguido y a una distribución versátil, resulta un escenario ideal para talleres de bienestar, mesas redondas, sesiones creativas y retiros de pequeño formato. Quienes asistan podrán instalarse con tranquilidad y mantener la concentración en un entorno que se percibe cuidadosamente preparado y discretamente especial.
Ya sea para una charla inspiradora, una presentación o una experiencia grupal más introspectiva, esta sala favorece un desarrollo fluido y elegante del evento. Su atmósfera singular ayuda a marcar el tono de una conexión significativa, convirtiéndola en una opción sólida para encuentros pensados para informar, inspirar y dejar huella.
Este espacio, amplio y acogedor, invita a desconectar con calma y a disfrutar de una agradable sensación de bienestar. Su ambiente cuidado y distinguido crea un entorno sereno, perfecto para esos momentos en los que apetece bajar el ritmo, conversar sin prisas o simplemente descansar un rato durante el día.
Diseñado para resultar a la vez elegante y confortable, este salón anima a instalarse con facilidad y a sentirse como en casa desde el primer instante. Ya sea para hacer una pausa entre actividades, compartir un encuentro tranquilo en buena compañía o encontrar un rincón apacible donde recargar energías, ofrece un marco muy agradable para una estancia más relajada.
La combinación de estilo y comodidad lo convierte en una opción ideal para quienes valoran un ambiente tranquilo, memorable y con un punto de sofisticación.
Este espacio, cuidado al detalle, está pensado para compartir comidas y acoger encuentros más íntimos en un ambiente sereno y distinguido. Su atmósfera acogedora favorece tanto una comida especial como una reunión pequeña, ofreciendo el equilibrio perfecto entre comodidad y elegancia.
Gracias a su carácter refinado y a una distribución versátil, resulta ideal para conversaciones relajadas pero centradas, en las que cada momento se vive con calma y atención. Es un entorno especialmente adecuado para grupos que buscan un lugar agradable y privado, donde el intercambio fluya de manera natural en un marco pulido y agradable.
Su calidez y sofisticación aportan un toque memorable a cualquier ocasión, convirtiéndolo en un escenario versátil para disfrutar, conectar y compartir con tranquilidad.
Un espacio íntimo y acogedor, pensado para grupos reducidos de hasta 6 personas, donde resulta fácil sentirse a gusto desde el primer momento. Su biblioteca de inspiración aporta un toque cuidado y sereno, ideal para crear un ambiente que invite a la conversación tranquila, la reflexión y la concentración.
Perfecto para charlas privadas, sesiones enfocadas o trabajos colaborativos en un entorno silencioso, este espacio combina comodidad con una estética pulida y profesional. Su tamaño contenido favorece una interacción más cercana y auténtica, reforzando una atmósfera personal en la que cada detalle cuenta y la privacidad se vive con naturalidad.
Gracias a su distribución cálida y a la selección de libros que lo acompaña, el lugar propone un ritmo más pausado y consciente. Ya sea para aprender, compartir ideas o simplemente hacer una pausa, ofrece un entorno práctico y reparador que acompaña con discreción cada momento.
Este espacio es una opción muy adecuada para grupos numerosos que buscan un entorno funcional y cómodo para reunirse. Resulta especialmente apropiado para reuniones, presentaciones y actividades de cohesión de equipo, gracias a una distribución centrada en una mesa principal que favorece el contacto directo, la colaboración y la participación activa durante toda la sesión.
Pensado para impulsar el trabajo en grupo de forma productiva, ofrece capacidad para acoger a varias personas sin perder una atmósfera profesional y enfocada. Tanto si se trata de una reunión estratégica, un taller práctico o una dinámica interactiva, el ambiente ayuda a mantener la atención y a facilitar el intercambio de ideas entre los asistentes.
Su configuración versátil permite combinar conversaciones formales con ejercicios más dinámicos, creando una experiencia fluida, eficiente y bien organizada para todos los participantes.
Junto al precioso Walled Garden y con vistas al patio original de las caballerizas, esta encantadora casa rural ofrece una estancia serena y reparadora en un entorno realmente pintoresco. Su equilibrio entre carácter rústico y confort actual crea un ambiente acogedor para quienes buscan descanso y comodidad a partes iguales.
Dispone de 3 amplios dormitorios y 2 baños completamente equipados, con capacidad para alojar cómodamente hasta 6 huéspedes. Pensada para una vida práctica y agradable, resulta ideal para familias, amigos o pequeños grupos que deseen disfrutar de una escapada tranquila. Además, se admiten mascotas, por lo que es una opción perfecta para viajar con tus compañeros peludos.
Su ubicación, tan cerca del Walled Garden, refuerza la sensación de calma, con la naturaleza muy presente y bonitas vistas sobre la histórica zona de las caballerizas. Tanto si planeas una escapada íntima como una estancia compartida con tus seres queridos, esta casa ofrece una base apacible y llena de encanto.
Ubicada en un entorno natural precioso, esta encantadora cabaña de una habitación está pensada para parejas que buscan una escapada tranquila y romántica. Con capacidad para hasta 2 personas, ofrece un ambiente acogedor y privado, ideal para desconectar y disfrutar de una experiencia íntima en plena naturaleza.
En su interior encontrarás 1 dormitorio y 1 baño, una distribución sencilla y confortable que favorece el descanso y la conexión. Su atmósfera cálida invita a bajar el ritmo, relajarse sin prisas y compartir tiempo de calidad rodeados de calma y paisaje natural.
Además, se admiten mascotas, para que puedas viajar con tu compañero peludo y vivir la estancia en compañía de toda la familia. Tanto si planeas un retiro tranquilo como una escapada de fin de semana especial, esta cabaña ofrece un entorno sereno que invita a relajarse desde el primer momento.
Sophie Maclaren desarrolla su labor a nivel internacional como consultora, coach y facilitadora, acompañando a altos cargos del ámbito empresarial y político. Su enfoque se apoya en el florecimiento aplicado, en el marco de su vinculación con la Saïd Business School de la Universidad de Oxford y con el Centre for Eudaemonia and Human Flourishing. Además, cofundó una de las...
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Con más de veinte años de estudio y práctica en la tradición tibetana Nyingma, Jonathan Garner aporta una mirada actual y muy enraizada a la meditación y al bienestar digital. Fundador de Mind over Tech, cofundador de la red Wisdom+AI y autor de Your Best Digital Life, su trabajo se sitúa en el punto de encuentro entre la tecnología y...
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dom, 13 sept – vie, 18 sept