Retiro de yoga y meditación de 7 días

En el entorno tranquilo de Tapovan, en Rishikesh, este retiro residencial de 7 días propone una inmersión reparadora en el yoga y la meditación. A lo largo de la semana, cada jornada está pensada para favorecer el equilibrio, la claridad mental y la calma interior mediante prácticas guiadas de asana, pranayama y meditación, siempre acompañadas por la experiencia de profesores indios.

Además de las sesiones diarias, los participantes disfrutarán de comidas sáttvicas que acompañan el ritmo nutritivo del programa, así como de una consulta sobre estilo de vida ayurvédico para profundizar en hábitos de bienestar aplicables al día a día. Todo el retiro está diseñado para ofrecer un espacio de pausa, descanso y reconexión personal en un ambiente cuidado y amable.

El precio total es de ₹30.000 (aproximadamente 359 USD) e incluye toda la experiencia del retiro. Una propuesta sencilla y completa para alejarse de la rutina y dedicar siete días al movimiento, la respiración, la atención plena y la sanación.