Embodying the Elements

Avivar el fuego: yoga vivencial, ayurveda y alquimia del movimiento para una salud vital

Un intensivo de Prana Vinyasa de 4 días con Shiva Rea, del 23 al 26 de septiembre de 2026

Sobre el intensivo

En el cuerpo habitan todos los elementos de la vida: la nutrición de la tierra, el agua sagrada de nuestra naturaleza fluida, el fuego metabólico y eléctrico que recorre nuestra red celular, el aire que sostiene cada célula y el espacio que lo permea todo.

Dentro de Prana Flow, despertar el cuerpo elemental es el mapa energético central. Desde ahí se construye la alquimia del movimiento, la vivencia de la naturaleza en el cuerpo y una continuidad más orgánica entre la práctica y la vida cotidiana.

Firekeeping 101 - Know They Self - Soulful Wellness

El camino hacia el equilibrio diario comienza con el cuidado del cuerpo elemental mediante la dinacharya ayurvédica y los ritmos estacionales que favorecen una vida en flujo.

Living Ayurveda

A través de la integración del curso Prana Flow Living Ayurveda, exploraremos cómo los elementos, las gunas y los doshas del ayurveda sostienen el bienestar físico y mental. Esta propuesta invita a descubrir las múltiples capas del ser desde la mirada del ayurveda y a llevar esa sabiduría a rituales cotidianos que nutren el equilibrio y la vitalidad.

Como parte de este sistema, integrado en la formación de profesores, se presentarán los Five Elemental Prana Flow Namaskars y Ten Sequences como herramientas para equilibrar el fuego y apoyar una secuenciación creativa y eficaz del yoga flow.

También podrás experimentar las raíces y la evolución del vinyasa a través de la guía de Shiva en el recorrido Elemental Vinyasa del sistema Prana Flow, incluyendo los Elemental Namaskars y las secuencias Solar-Lunar Waves dentro de los caminos de Prana Mandala Vinyasa.

Qué es Prana Vinyasa®

PRANA VINYASA® es un enfoque de espectro completo para encarnar el flujo del yoga, desarrollado por Shiva Rea.

Se invita a las y los estudiantes a experimentar prana, la fuente universal de la respiración, la energía vital y la inteligencia consciente, como fuerza rectora de la práctica y de una vida plena.

Cada práctica sigue uno de los cinco elementos, aportando variedad creativa al ritmo del día. Cada secuencia es una inmersión en el elemento a través de meditación en movimiento, mudra vinyasa de apertura, prana flow namaskars enraizados en tradiciones clásicas, secuenciación inteligente de asana, respiración en flujo, conciencia meditativa, body mudra y una liberación extática hacia la relajación profunda.

Qué esperar

Aprender a encarnar y enseñar los Five Elemental Namaskars: Bhumi (tierra), Jala (agua), Agni (fuego), Hridaya (aire) y Akash (espacio).
Practicar y recibir Ten Solar-Lunar Elemental Prana Flow sequences para encarnar y aprender a enseñar a través del programa Samudra’s Online Pathways of Prana Flow para certificación.
Explorar cómo las secuencias solares construyen hacia asanas pico, mientras que las secuencias lunares cultivan las artes internas: meditación, pranayama, mudra, mantra y slow flow para la flexibilidad y el enraizamiento mediante aperturas de cadera, flexiones hacia delante y ciclos de inversión en el mandala de asanas.
Estudiar los principios de la alquimia del movimiento de Prana Flow para la secuenciación de vinyasa elemental.
Integrar las artes internas, incluida la meditación tántrica basada en Tattwa Shuddhi.
Profundizar en la comprensión del microcosmos y macrocosmos del cuerpo elemental dentro del yoga y a través de distintas culturas, y en la importancia de encarnar la naturaleza en tiempos que piden alma.
Retomar Firekeeping 101 - Know They Self - Soulful Wellness, con cuidado del cuerpo elemental mediante la dinacharya ayurvédica y los ritmos diarios y estacionales para vivir en flujo.

Masterclass opcional: Ritual del Equinoccio de Otoño

21 de septiembre de 2026

Únete a Shiva Rea en una Masterclass de Ritual del Equinoccio de Otoño, donde el ritual y el movimiento se encuentran para honrar el cambio de estación. Es una invitación a desacelerar, soltar y alinearse con la transición hacia la mitad más oscura del año.

Esta sesión puede reservarse por separado o añadirse al fin de semana a una tarifa reducida.

La profesora

Shiva Rea

Shiva Rea es una profesora de yoga reconocida internacionalmente y fundadora de Prana Vinyasa y de la Samudra Global School for Living Yoga. Su trabajo se apoya en una relación profunda con la respiración, el ritmo y la inteligencia innata del cuerpo, forjada a lo largo de décadas de práctica, estudio y enseñanza en distintas culturas y paisajes del mundo.

Su enseñanza bebe de las raíces del vinyasa yoga y está influida por estudios prolongados en tantra, ayurveda, el linaje de Krishnamacharya, kalaripayattu, danza del mundo y movimiento somático. Desde esa integración vivida, Shiva propone el yoga como una forma de vida que une movimiento, ritual y presencia, invitando a que el flujo se extienda a lo cotidiano.

Global Flow x Shiva

Shiva Rea fue una de mis primeras maestras. Comencé a practicar con ella hace dieciséis años, y su trabajo ha dejado una huella duradera en mi camino como practicante y profesora. Gracias a su guía, el yoga se reveló como una práctica creativa y encarnada que continúa mucho más allá de la esterilla.

En Global Flow nos inspira profundamente la manera en que Shiva entrelaza encarnación y ritual en su enseñanza, ofreciendo prácticas que se sienten y se viven de verdad. Nos alegra compartir esta faceta de su trabajo con nuestra comunidad y abrir un espacio para practicar juntos desde esta mirada.

Detalles del evento

Fechas y horarios

Masterclass: 21 de septiembre de 2026 | 18:00 - 20:30 hrs

Intensivo: 23-26 de septiembre de 2026 | jornadas completas, horario por confirmar

Ubicación

Te damos la bienvenida a De Roos, en el hermoso Vondelpark, para esta inmersión.

Dirección: De Roos, P.C. Hooftstraat, BW Amsterdam

Precios

Intensivo de 4 días + Masterclass: €605

Solo intensivo de 4 días: €545

Solo Masterclass: €80

Todos los precios incluyen IVA.

Es posible pagar este evento en cuotas. Puedes abonar el 50% al reservar y el 50% restante como máximo 30 días antes del inicio del evento. Para esta opción, solo se aceptan pagos bancarios.

Si deseas utilizar esta modalidad, no reserves a través del sitio web. En su lugar, escríbenos y te registraremos manualmente para enviarte los datos de pago. Tu plaza quedará confirmada una vez recibido el primer pago.

Para quién es este intensivo

Este intensivo está abierto a profesoras y profesores de yoga, personas en formación y practicantes de todos los niveles que deseen explorar el vinyasa como una práctica rítmica y encarnada. No se requiere experiencia previa con Prana Vinyasa.

El intensivo puede realizarse como parte de tu formación con Shiva o como entrenamiento independiente.

La práctica es físicamente activa, pero puede adaptarse para ser más o menos exigente según sea necesario. Si deseas profundizar en tu relación con la respiración, el ritmo, el cuerpo y el flujo colectivo, este intensivo es para ti.

Información práctica

El evento tendrá lugar en De Roos, en Ámsterdam. El espacio es fácil de alcanzar en bicicleta y transporte público, con varias paradas de tranvía a poca distancia a pie. Hay aparcamiento de pago en la zona, aunque puede resultar caro. Las puertas se abren poco antes de la hora de inicio, y recomendamos llegar con algo de antelación para instalarte con calma.

Hay esterillas de yoga disponibles en el lugar, aunque puedes traer la tuya si lo prefieres. Te sugerimos llevar una botella reutilizable, ya que el agua del grifo en Ámsterdam es potable. Si sueles practicar con accesorios específicos, recomendamos traer tus elementos esenciales.

Ubicación

Nos reunimos en De Roos, un espacio histórico y singular en el corazón de Ámsterdam, junto a la entrada de Vondelpark. Inaugurado en 1900 como sede de la Sociedad Teosófica, De Roos tiene una larga trayectoria vinculada al desarrollo personal y a la exploración de tradiciones de sabiduría.

Hoy funciona como un espacio contemporáneo para yoga y eventos, con una atmósfera serena y enraizada.

Durante la pausa para el almuerzo, puedes quedarte en De Roos y disfrutar del café, que ofrece bowls de ensalada orgánica, sándwiches, zumos, cacao ceremonial y otras opciones nutritivas. La pausa es amplia para que también puedas disfrutar del parque en los días agradables.

FAQ

Qué llevar

Hay esterillas de yoga disponibles en el lugar, aunque puedes traer la tuya si lo prefieres. Recomendamos llevar una botella reutilizable, ya que el agua del grifo en Ámsterdam es potable. Si dependes de accesorios concretos en tu práctica, trae tus elementos esenciales. Aunque intentamos ofrecer los props necesarios, no podemos garantizar que se cubran todas las necesidades individuales.

Nivel de experiencia / requisitos

Los intensivos y masterclasses están pensados para practicantes con cierta experiencia previa en yoga que deseen profundizar en su práctica. Se da la bienvenida a participantes de distintos niveles y, cuando se trabaja con una lesión, la profesora puede ofrecer ajustes y opciones adecuadas. Si no tienes claro si esta inmersión es adecuada para ti, no dudes en consultarnos.

Lesiones y modificaciones

Si estás trabajando con una lesión o limitación física, por favor informa a la profesora al inicio de la inmersión. Se ofrecerán ajustes y variaciones cuando sea posible, pero se anima a cada participante a asumir la responsabilidad de su propia práctica y a trabajar dentro de sus límites personales. Si dudas sobre si esta inmersión es adecuada para tu situación, puedes contactarnos con antelación.

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Sobre el intensivo

Living Ayurveda

Qué es Prana Vinyasa®

Qué esperar

Masterclass opcional: Ritual del Equinoccio de Otoño

La profesora

Global Flow x Shiva

Detalles del evento

Fechas y horarios

Ubicación

Precios

Para quién es este intensivo

Información práctica

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Qué llevar

Nivel de experiencia / requisitos

Lesiones y modificaciones

Idioma

retiro de Ayurveda en Amsterdam

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