Retiro de 5 días de yoga y meditación con sesión de sanación sonora

Sumérgete durante cinco días en un entorno sereno de Rishikesh y regálate una experiencia pensada para rejuvenecer, reconectar y volver a ti. Este retiro combina sesiones diarias de yoga y meditación con recitación de mantras, creando un ritmo pausado que favorece la calma mental, el equilibrio interior y una mayor claridad en el día a día. Además, incluye un estudio introductorio de filosofías indias, que aporta contexto y profundidad a la práctica, enriqueciendo cada momento del programa.

Para completar la vivencia, los participantes disfrutarán de una sesión de sanación con sonido, ideal para inducir una relajación profunda y favorecer la restauración del cuerpo y la mente. También se ofrece un masaje ayurvédico completo de cuerpo entero, incluido sin coste adicional, como parte del enfoque terapéutico del retiro. Es una oportunidad amable para desconectar de las exigencias cotidianas, bajar el ritmo y abrir espacio al descanso, la reflexión y el bienestar en un ambiente tranquilo y acogedor.