Este retiro de formación en yoga holístico está pensado para ofrecer una base técnica sólida y, al mismo tiempo, un contexto cultural que permita enseñar yoga desde una mirada humana, estable y consciente. La propuesta entiende a la persona como una unidad inseparable de cuerpo, mente y emociones, en relación armónica con el entorno y con la vida. En el plano técnico, la formación se apoya en el estudio combinado de asana, secuencias y pranayama, inspirado en las enseñanzas ortodoxas del Hatha Yoga transmitidas por maestros de reconocido prestigio.
Junto con la práctica, el curso profundiza en la filosofía y en la aplicación cotidiana de los principios esenciales de los yoga sutras. Su enfoque es secular, fenomenológico y sistémico, con el objetivo de preparar a futuros docentes para acompañar con discreción y eficacia los desafíos de la vida moderna. La intención es favorecer una reconexión con la fuente de la vida mediante un trabajo equilibrado del cuerpo y la mente.
El programa acompaña a practicantes que desean ampliar su comprensión del yoga como parte de las ciencias védicas y desarrollar las habilidades necesarias para enseñar. La formación incluye estudio analítico de métodos de enseñanza, práctica guiada de las técnicas, anatomía y fisiología aplicadas directamente al yoga, filosofía y textos tradicionales, así como los principios para demostrar asanas con lenguaje y voz adecuados.
Fenomenología sistémica y el arte de ayudar
La preparación docente también incorpora una mirada científica, con atención a la anatomía, la fisiología, la psicosomática y los métodos modernos de terapia sistémica. Esto ayuda a comprender cuándo y cómo ofrecer apoyo de manera precisa, además de manejar con sensibilidad los aspectos relacionales y de negociación. El curso 100 Hour Holistic Yoga TTC está dirigido a quienes ya practican yoga y desean profundizar, ya sea por crecimiento personal o para comenzar a enseñar.
Plantearse metas y alcanzarlas fortalece la confianza en uno mismo, y el yoga puede acompañar ese proceso tanto en el plano físico como en el emocional. La formación también contempla el estudio de terapeutas contemporáneos y de la persona como parte inseparable de un sistema mayor. Todo ello se desarrolla en un entorno familiar, seguro y acogedor, donde las clases y el trabajo vivencial favorecen una comprensión más profunda de la realidad, más allá de una visión puramente determinista.
Programa
Este curso propone un viaje significativo hacia una exploración interior más profunda. Ofrece un estudio rico del yoga, nutrido no solo por su contenido y su práctica, sino también por la intención amorosa que sostiene cada detalle de la experiencia.
Certificación
Quienes completen la formación recibirán un Certificado de 100 Hour Yoga TTC de la escuela.
Lo más destacado del curso
Plan de estudios y horario diario
Pranayama
Duración: 1 hora
Hora: 06.00 AM
El pranayama es fundamental para preparar cuerpo y mente para la meditación. El curso aborda teoría y práctica de técnicas clave, junto con una introducción al significado de prana como energía vital y yama como control de la respiración.
Hatha Yoga
Duración: 1 hora
Hora: 07.00 AM
Esta clase explora la práctica de asana como apoyo para la recuperación y el manejo de problemas comunes de salud, con una introducción a la anatomía y la patología vinculadas a la alimentación, las asanas y el pranayama.
Filosofía del yoga
Duración: 1 hora
Hora: 10.00 AM
Alineación y ajustes
Duración: 1.5 hora
Hora: 11.00 AM
Anatomía del yoga
Duración: 1 hora
Hora: 03.00 PM
Ashtanga Yoga
Duración: 1.5 hora
Hora: 04.00 PM
Meditación
Duración: 1 hora
Hora: 06.00 PM
La meditación Kundalini se centra en despertar la energía situada en la base de la columna. Se guía a los estudiantes para permanecer inmóviles, cerrar los ojos, soltar otros pensamientos y entrar en un estado de paz, fuerza y meditación.
Yoga Alliance USA
La escuela está registrada como escuela de yoga en Yoga Alliance USA.
RYS
Alojamiento
Incluye
No incluye
Cómo llegar a SYS
Valoraciones y reseñas
"He vivido una de las experiencias más increíbles de mi vida en Samridhi Yoga School. Los profesores son maravillosos, expertos, amables y te impulsan a dar lo mejor de ti. El personal es muy dulce, servicial y atento. La comida es deliciosa y aquí he hecho algunas de mis mejores amistades y vínculos muy especiales. Recomiendo esta escuela para cualquier etapa de tu camino yogui. No te arrepentirás." - Hanna Schurz, Ireland
"Cinco estrellas para Samridhi Yoga School. Completé aquí la formación de profesor de Kundalini yoga de 200 horas y quedé muy impresionada. Escuela muy bien organizada, líderes del curso atentos, profesores con gran conocimiento. Ya extraño este lugar." - Cecilia, Germany
"Recomiendo encarecidamente esta escuela a cualquiera que busque una experiencia auténtica de yoga. Todos los profesores tenían muchísimo conocimiento y me sentí muy bien guiada durante todo el proceso. Todo el personal y la dirección son muy amables y encantadores, siempre atentos a que cada persona se sienta cómoda. Realmente se sintió como una pequeña familia. Incluso me sorprendieron con un delicioso pastel de chocolate por mi cumpleaños." - Divya Kashyap, India
Con más de 15 años de experiencia enseñando, Yogi Vishnu aporta una mirada sólida, serena y bien fundamentada a cada sesión de yoga. Su certificación ERYT-200 respalda una base técnica firme, especialmente en la práctica de asanas y en el conocimiento de la anatomía del yoga, ayudando a los estudiantes a desarrollar confianza, precisión y mayor conciencia sobre la esterilla. Su...
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E-RYT 500, Terapia y Asana Yashashree ofrece una enseñanza profunda y experimentada, sustentada en una mirada terapéutica y en una sólida base de práctica de asana. Con su certificación E-RYT 500, conduce clases y sesiones que acompañan a los alumnos a explorar el movimiento con más conciencia, cuidado y precisión. Su forma de enseñar es cálida, atenta y cuidadosamente estructurada, creando un...
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ERYT-500Hatha yoga, pranayamaMás de 8 años de experiencia Con una presencia serena y una mirada atenta, Snehal guía cada clase desde una base sólida de conocimiento y práctica. Su certificación ERYT-500 respalda una enseñanza cuidada, clara y bien estructurada, pensada para acompañar a estudiantes con distintos niveles de experiencia en un entorno cercano y accesible. Su propuesta combina hatha yoga y pranayama...
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Con una sólida formación en filosofía y meditación, este profesor aporta profundidad, claridad y presencia a cada sesión. Como E-RYT 500, BS Dabral ofrece una guía serena y bien fundamentada, ideal para quienes desean explorar tanto la dimensión práctica como la interior del yoga. Su estilo de enseñanza se apoya en la atención consciente, la reflexión y una conexión constante con...
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Con la certificación E-RYT 500, Abtar Bisht aporta una sólida base de conocimiento a cada clase, uniendo con naturalidad la anatomía y el pranayama en una propuesta de enseñanza precisa y cercana. Su enfoque parte de una comprensión profunda de cómo se mueve el cuerpo, cómo respira y cómo responde a la práctica, lo que da lugar a sesiones inteligentes,...
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Sunyana es una profesora E-RYT 500 y RPYT especializada en yoga prenatal y meditación. Su enseñanza nace de la experiencia, la sensibilidad y un profundo respeto por las necesidades particulares de cada etapa de la práctica, creando un entorno sereno en el que cada persona puede sentirse acompañada y segura. Con una presencia cuidada y una instrucción clara, integra movimiento, respiración...
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Balaknath Temple Road, Upper Tapovan, Tapovan, Rishikesh, Uttarakhand 249192, India
Rishikesh
Precio
2249,00 US$
Duración
52 noches / 53 días
Disponible cualquier día