21 días para el bienestar y la vida al máximo

En Pune se ofrece un programa de Advait Hatha Yoga impartido por @ahimalayanyogiinstitute, una escuela de yoga registrada, y @swamarpanfoundation, una propuesta que brinda una oportunidad singular para estudiar el arte ancestral del yoga en su forma más simple y auténtica. Guiado por Advait Yogbhushan, este curso está pensado para transmitirse a las generaciones futuras.

9 principios del Advait Hatha Yoga:

• NATH – Filosofía del yoga y sesiones para desmontar mitos.
• SHATKRIYA – Limpieza integral del cuerpo sin medicación.
• ABHYAS – Práctica diaria de yogasana y pranayama.
• ANAND – Yoga nidra, Holy Walk y sesiones de mindfulness para activar el sistema nervioso parasimpático y aquietar la mente.
• GOONJ – Uso del sonido y la respiración para liberar zonas bloqueadas del cerebro y abrir la puerta a una creatividad ilimitada.
• GURUTWAAKARSHANA – Comprensión geométrica y sesiones de manipulación corporal para lograr mayor quietud y estabilidad.
• SUMIRAN – Expansión clásica del significado del amor a través del Omkar.
• YODDHA – Metodologías de enseñanza y clases prácticas para fortalecer tu práctica y tu labor como profesor/a de yoga.
• SWAMARPAN – Aprender a soltar las identidades, consideradas la raíz del sufrimiento.

¿Estás listo/a para convertirte en tu mejor versión?

Completa el formulario de inscripción y prepárate para una vida sana, creativa y plena.

OM