Raja de invierno - conciencia de los chakras, sanación y meditación

Sumérgete en un entorno de calma, enfoque y sabiduría con este retiro invernal, pensado para profundizar en la conciencia sutil de los chakras y en el equilibrio interior. La propuesta combina una práctica serena de Hatha yoga, meditación guiada y herramientas prácticas para armonizar los centros energéticos, todo ello en un ambiente tranquilo y de apoyo.

A lo largo de la experiencia, los participantes podrán participar en espacios de debate centrados en los chakras y en talleres de reflexión grupal, además de abordar de forma introductoria los Yoga Sutras y la teoría de la meditación. El programa incorpora también prácticas meditativas y metodología de enseñanza, ofreciendo una visión completa para quienes desean afinar su comprensión y compartir estas enseñanzas con otras personas.

Durante todo el retiro, el foco se mantiene en la presencia, la claridad y la sanación a través del movimiento consciente y la reflexión. Una oportunidad para bajar el ritmo, reconectar contigo y cultivar una relación más profunda con el yoga, la meditación y el cuerpo energético sutil.