“La tensión es quien crees que deberías ser. La relajación es quien realmente eres.”
Proverbio chino
Ven a vivir un tiempo de liberación profunda y renovación, en el que desaceleraremos para alinearnos con el otoño, honrar el ciclo sagrado de la vida y transitar esta estación de cambio con mayor suavidad.
El otoño nos invita a soltar y a reconciliarnos con la impermanencia. En muchas tradiciones espirituales, esta época se ha considerado siempre una oportunidad para detenerse, reflexionar y cerrar conscientemente una etapa antes de abrir la siguiente.
En un momento de transformación importante, el yoga y la meditación pueden ayudarnos a sentirnos más enraizados, sostenidos y nutridos. Al crear pausas intencionadas y abrirnos al instante sagrado del presente, fortalecemos nuestros recursos internos, cuidamos nuestra salud y bienestar, y ampliamos nuestra capacidad de compasión y conexión.
Con especial atención a la raíz mientras nos abrimos al cambio, trabajaremos con distintas prácticas para atravesar este umbral de transformación. Cada clase favorecerá el equilibrio del sistema nervioso mediante una combinación de prácticas centradas en el corazón, yoga slow flow, movimiento somático, profunda relajación restaurativa y meditación Metta. También incorporaremos espacios de reflexión interior, rituales estacionales y opciones de journaling para acompañarnos por el otoño con reverencia y ligereza.
Más que nunca, nos beneficia detenernos, liberar el estrés y la tensión, restaurar la energía y nutrirnos para poder cuidar mejor del mundo que nos rodea.
Garth Stevenson aportará vibraciones profundamente sanadoras con su contrabajo, ayudándonos a encontrar el equilibrio entre enraizarnos y entregarnos a la amplitud de la estación.
A lo largo de este retiro, practicaremos al aire libre y daremos la bienvenida a los elementos del otoño, permitiéndonos abrazar los cambios de la vida y llegar con mayor plenitud al momento presente.
Lectura recomendada: The Power of the Pause de Jillian Pransky
Este taller incluye 125 $ adicionales en concepto de honorarios del profesorado.
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oct 9-12, 2026
Evento de 3 días
Horario diario:
Esta habitación está pensada para estancias compartidas y ofrece un ambiente acogedor e inclusivo, ideal para quienes desean vivir su experiencia en comunidad. Tiene capacidad para cuatro a seis personas y la estancia máxima es de siete noches consecutivas, por lo que resulta una opción práctica para participantes de retiros que buscan comodidad, sencillez y convivencia.
Dispone de literas individuales y de un baño privado con ducha, aportando la intimidad y funcionalidad necesarias durante toda la estancia. Además, se incluyen toallas limpias, jabón de baño y ropa de cama, para que puedas instalarte sin preocupaciones y centrarte en disfrutar del descanso y de la vivencia compartida.
Su distribución sencilla y los elementos esenciales cuidadosamente preparados favorecen una estancia tranquila y sin complicaciones. Es una alternativa muy adecuada para quienes desean compartir espacio sin renunciar al confort ni a una sensación agradable de bienestar.
Esta habitación compartida es una opción ideal para quienes desean una estancia más social sin renunciar a la calma y a la intimidad de un espacio cuidado. Pensada para un máximo de tres personas del mismo género, ofrece una distribución práctica y acogedora con tres camas: dos en la planta principal y una situada en un altillo para dormir, creando un ambiente sencillo, funcional y agradable para descansar.
Para mayor comodidad, la habitación cuenta con baño privado con ducha, lo que facilita el día a día y aporta independencia durante la estancia. Además, se incluyen toallas, jabón de baño y ropa de cama, de modo que puedas instalarte con total tranquilidad desde el primer momento. Ya sea para un retiro, una escapada de bienestar o unos días de desconexión en compañía, este espacio combina cercanía, confort y sencillez en un entorno sereno.
Con una atmósfera tranquila y acogedora, esta habitación ofrece un espacio ideal para quienes valoran un poco más de intimidad durante su estancia. Su ubicación, pensada para aportar comodidad, permite disfrutar de unas vistas serenas al campus principal y al jardín, creando un entorno agradable al que volver después de cada actividad del retiro.
En el interior encontrarás baño privado y un ambiente sencillo, cómodo y propicio para el descanso. Es una opción especialmente adecuada para viajeros en solitario o para parejas que buscan un alojamiento bien situado, práctico y relajante, con fácil acceso a las comidas, a las experiencias de bienestar y a los momentos de pausa.
Si deseas compartir la habitación, puede alojarse un huésped adicional por 250 $ por noche.
Déjate envolver por una estancia relajada en un entorno con el encanto de un motel clásico de Big Sur. Esta habitación Standard con dos camas dobles ofrece un espacio cómodo y sin complicaciones, pensado para descansar con facilidad y compartir viaje con total naturalidad. Con dos camas dobles y baño privado, resulta una opción práctica para amigos, parejas o familiares que desean disfrutar del tiempo juntos sin renunciar a su propio espacio.
Su ambiente sencillo y acogedor invita a bajar el ritmo al final del día, ya sea después de explorar la zona, reconectar con los tuyos o simplemente disfrutar de una escapada tranquila. Tanto si buscas una pausa serena como una aventura compartida, aquí encontrarás la comodidad y la intimidad necesarias para una estancia reparadora.
Pensada para una escapada serena en la Costa Central, esta habitación invita a bajar el ritmo, respirar hondo y disfrutar de una estancia verdaderamente reparadora. Su cama queen, amplia y confortable, crea un refugio acogedor para descansar después de un día de exploración, con una sensación de bienestar sencilla pero cuidada. El ambiente es cálido y relajante, con detalles pensados para que la desconexión llegue de forma natural desde el primer momento.
Según la habitación, podrás disfrutar de una o varias de estas prestaciones:
Tanto si buscas una escapada tranquila como si simplemente prefieres un lugar más refinado para descansar, esta habitación ofrece un equilibrio muy agradable entre comodidad, encanto y belleza natural.
Déjate envolver por la serenidad de una habitación Premium Plus King y contempla la impresionante belleza de Big Sur desde un espacio pensado para el descanso y la renovación. Tras un día recorriendo la costa, podrás relajarte en una terraza privada si eliges una unidad en planta alta, o en un patio en la planta baja; en ambos casos, disfrutarás de una privilegiada primera línea frente al océano. Los amplios ventanales inundan el interior de luz natural y crean una atmósfera tranquila y diáfana desde la mañana hasta la noche.
Este alojamiento es perfecto para quienes valoran la comodidad de una cama king-size junto con detalles cuidadosamente mejorados en cada rincón. Encontrarás baños y decoración de categoría superior, además de wifi premium en la habitación para mayor comodidad durante la estancia. Con su equilibrio entre confort, estilo y paisajes inolvidables, esta estancia ofrece un refugio apacible para vivir Big Sur en su versión más inspiradora.
Enmarcada por la espectacular naturaleza de Big Sur, esta yurta de madera premium ofrece una estancia serena con una marcada sensación de refugio y lugar. Tras un día recorriendo la costa, podrás relajarte en tu terraza privada y contemplar las amplias vistas al océano con total intimidad. En el interior, el espacio está pensado para favorecer el descanso y la comodidad, con una cama queen-size, una acogedora zona de estar y ventanales que dejan entrar la luz de la mañana.
Diseñada con mimo para quienes buscan una experiencia más apartada en Big Sur, esta yurta también dispone de baño privado y WiFi premium en la habitación, aportando un extra de practicidad sin renunciar al encanto natural del entorno. Es una opción ideal para viajeros que desean sentirse cerca de la naturaleza sin renunciar al confort, la privacidad ni a un sueño verdaderamente reparador.
Ubicada en el impresionante entorno de Big Sur, esta yurta de madera premium ofrece una estancia tranquila, con una agradable sensación de privacidad y confort. Pensada para alojar hasta tres personas, dispone de una cama queen-size, una acogedora zona de estar y un rincón privado con una cama de día individual, una distribución ideal para quienes buscan una experiencia de retiro más amplia y relajada.
Sal al deck privado y contempla las vistas abiertas al océano, o permanece dentro mientras la luz natural entra a través de los amplios ventanales. El baño en suite aporta comodidad extra, y el WiFi premium en la habitación te permite mantenerte conectado durante toda la estancia. Tanto si vuelves después de un día de exploración como si prefieres bajar el ritmo y disfrutar del paisaje, este espacio crea un ambiente sereno para descansar, reflexionar y vivir una escapada inolvidable en Big Sur.
Ubicada en la antigua residencia de Dick Price, cofundador de Esalen, esta suite transmite una sensación de lugar poco habitual, ideal para quienes buscan inspiración y comodidad en un mismo espacio. Su ambiente invita a bajar el ritmo, respirar con calma y dejarse envolver por una atmósfera creativa y serena, perfecta para una estancia reparadora y profundamente tranquila. El centro de la experiencia es una lujosa cama queen, pensada para favorecer un descanso profundo y una sensación de refugio íntimo.
Diseñada también con criterios de accesibilidad, la suite puede adaptarse a necesidades ADA e incluye un dormitorio principal con cama queen, un camino privado que conduce a amplias vistas al océano, baños y decoración renovados, una kitchenette con rincón de comedor, un espacio exterior privado y WiFi premium en la habitación. Ya sea para disfrutar de un retiro apacible o como base cómoda para la reflexión, este alojamiento combina privacidad, confort y la belleza natural de la costa.
Jillian Pransky es terapeuta de yoga, profesora de mindfulness y autora de The Power of the Pause y Deep Listening. Su propuesta invita a bajar el ritmo con amabilidad y a volver al momento presente a través de prácticas somáticas, yoga restaurativo y meditación. Con especial atención a la conciencia corporal, la respiración y la quietud interior, su enseñanza favorece una...
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Garth Stevenson compartirá vibraciones profundamente reparadoras a través del sonido envolvente de su contrabajo, creando una atmósfera que favorece tanto el enraizamiento como la liberación. Su música está pensada para ayudar a las personas a asentarse en el momento presente y, al mismo tiempo, abrirse a la amplitud y la energía propias de la estación. Con cada nota resonante, la...
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