Acerca de
Sumérgete en una práctica sencilla pero muy transformadora con este reto de meditación de 7 días, pensado para ayudarte a abrir espacio a la calma, la claridad y una mayor atención plena en tu día a día. A lo largo de una semana, recibirás una guía amable para bajar el ritmo, reconectar contigo y consolidar un hábito de meditación constante, accesible y fácil de integrar en tu rutina.
Este programa resulta ideal para quienes desean reducir el estrés, mejorar la concentración y aportar más equilibrio a sus jornadas. Cada día invita a hacer una pausa, respirar con conciencia y volver al presente con intención. Tanto si te estás iniciando en la meditación como si buscas renovar tu práctica, encontrarás una propuesta cercana y acogedora para profundizar en tu vínculo con la quietud.
También puedes unirte a este programa a través de la aplicación móvil.
Soul to Sole Wellbeing
Unit 108, New Street Shopping Mall, Malahide, Dublin, Ireland
Dublín
Precio
A consultar
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Duración
6 noches / 7 días
Disponible cualquier día