Baja el ritmo y entra en una cadencia más serena con este retiro de cinco días, organizado junto a nuestros amigos de Yoga Kuukan y celebrado en Le Lotus Bleu. Te esperan cuatro noches y cinco días en un entorno tranquilo y amable, en un pueblo apacible a pocos minutos a pie de la playa de Shiraho, ideal para dejar atrás la presión de la ciudad y volver a conectar contigo.
En esta quinta edición, la propuesta está pensada para que vivas de verdad el “tiempo de isla” en Shiraho, con amplios espacios libres en el programa para descansar, pasear y simplemente estar.
Las sesiones de mañana y tarde se centrarán en la autosanación a través del Qigong, yoga suave apto para todos los niveles y meditación. El retiro se impartirá en inglés y japonés.
Fecha: 5 NOV, 15:00 – 9 NOV, 12:00
(4 noches: este retiro está concebido principalmente como una experiencia inmersiva de cuatro noches. Si tienes limitaciones de agenda, existe la opción de tres noches con llegada el día 6 antes de las 15:00.)
Qué incluye el paquete del retiro:
- Desayunos ligeros (autoservicio con frutas y snacks)
- Snacks y té durante la estancia (autoservicio)
- Cuatro cenas
- Alojamiento por las noches
- Sesiones de Qigong, yoga y meditación
- Música tradicional en directo de las islas Yaeyama
Programa del retiro:
DÍA 1 / 5 de noviembre
- 15:00 Check-in
- 16:00 Círculo de apertura
- 16:30 - 17:45 Soft Yoga
- 18:30 Cena
DÍA 2 / 6 de noviembre
- 7:30 Desayuno ligero
- 9:00 - 11:00 Qigong
- 11:00 - 17:00 Tiempo libre (actividades opcionales: terapia de masaje, excursión de snorkel, visita turística; reserva previa)
- 17:00 - 18:00 Somatic Yoga
- 18:30 Cena
- 20:00 - 20:30 Meditación nocturna
DÍA 3 / 7 de noviembre
- 7:30 Desayuno ligero
- 9:00 - 11:00 Qigong
- 11:00 - 17:00 Tiempo libre (actividades opcionales: terapia de masaje, excursión de snorkel, visita turística; reserva previa)
- 17:00 - 18:00 Somatic Yoga
- 18:30 Cena
- 20:00 - 20:30 Meditación nocturna
DÍA 4 / 8 de noviembre
- 7:30 Desayuno ligero
- 9:00 - 11:00 Qigong
- 11:00 - 17:00 Tiempo libre (actividades opcionales: terapia de masaje, excursión de snorkel; reserva previa)
- Check-out a las 12:00 si te alojas solo 3 noches
- 17:00 - 18:00 Somatic Yoga
- 18:30 Cena y música tradicional en directo
DÍA 5 / 9 de noviembre
- 7:30 Desayuno ligero
- 9:00 - 11:00 Qigong y meditación
- 11:00 - 11:30 Círculo de cierre
- 12:00 Check-out
Precio:
- habitación compartida: 120 000 yenes
- habitación privada: 162 000 yenes
- habitación twin: 276 000 yenes para 2 personas
