Un retiro de verano en las Montañas Rocosas pensado para reunir a las personas en comunidad, nutrir el corazón y respirar milagros.

La experiencia se desarrolla sobre 20 acres de tierra sagrada en Paonia, Colorado, en una casa rodeada por la belleza del North Fork Valley. El entorno incluye campos de flores, huertos, arroyos de montaña, viñedos y amplias vistas que invitan a una sensación profunda de arraigo y conexión con la naturaleza.

Programa diario (sujeto a cambios): Denise sigue una guía intuitiva, por lo que el ritmo puede ajustarse ligeramente según la energía del grupo. La propuesta está estructurada, pero conserva amplitud y fluidez.

Viernes, 22 de mayo:

4-6pm: Llegada
7-8pm: Cena
8pm - 9pm: Danza sagrada

Sábado, 23 de mayo:

8am - 9am: Desayuno
9am - 10am: Círculo de oración de apertura: bienvenida e introducciones
10am - 10:30am: Ofrendas al espíritu de la tierra
10:30am - 12:30pm: Círculo de breathwork
1pm - 2pm: Almuerzo
3pm - 6pm: Baño de bosque
6pm - 7pm: Cena
7:30 - 8:30pm: Baño de sonido

Domingo, 24 de mayo:

8am - 9am: Desayuno
9am - 10am: Activación de la voz
10am - 11:30am: Círculo de breathwork
11:30 - 12pm: Baño de sonido
1pm - 2pm: Almuerzo
2pm - 6pm: Tiempo libre
6pm - 7pm: Cena
7pm - 8pm: Ceremonia de fuego al atardecer

Lunes, 25 de mayo:

9am - 10am: Desayuno
10am - 11:30am: Círculo de oración de cierre + gratitudes
Noon: Salida

Incluye:

Ceremonias de oración de apertura y cierre
Ofrendas al espíritu de la tierra
Círculos diarios de breathwork
Ceremonia de fuego al atardecer
Baño de sonido
Danza sagrada / movimiento
Canto / activación de la voz
Meditación guiada
Deliciosas comidas vegetarianas: desayuno, almuerzo y cena

Intercambio energético: $999

No incluye:

Alojamiento:
La llegada es el viernes 22 de mayo de 4pm a 10pm
La salida es el lunes 25 de mayo a las 12pm
Hay 3 opciones de alojamiento:
Casa en el lugar: Dos habitaciones dentro de la casa, cada una con dos camas Queen. Se suma $200 por persona por 3 noches. Debido a la capacidad limitada, no hay habitaciones individuales. Las personas que viajen solas pueden compartir con otro participante del mismo género. La casa cuenta con 3 baños.
Camping en el lugar: En más de 20 acres de terreno hay varios espacios para acampar. Cada huésped debe traer su propio equipo de camping. También es posible usar o alquilar una camper van / RV. Se suma $75 por persona por 3 noches.
Alojamiento fuera del lugar: Hay varios Airbnb y hoteles con encanto en la zona.

¿Qué es el breathwork?

El breathwork es una meditación activa que utiliza la respiración para ayudar a liberar residuos emocionales del cuerpo y del sistema nervioso. Puede favorecer una mayor sensación de seguridad interna, abrir el corazón e interrumpir patrones de depresión o ansiedad. Como práctica de autosanación, ofrece una vía potente y efectiva para desintoxicar emocionalmente. Existen muchas formas de breathwork; este enfoque fue aprendido de David Elliott, quien lo describe como meditación activa o respiración pranayama para la sanación espiritual, física, mental y emocional.

Beneficios del breathwork:

Sus beneficios son amplios y pueden incluir la liberación de ira, vergüenza, duelo, tristeza, culpa, miedo, duda, traición, ansiedad, creencias limitantes, condicionamientos, trauma y abusos físicos, mentales y emocionales almacenados en el cuerpo y en el sistema emocional. Como el cuerpo guarda aquello que la mente puede haber olvidado o reprimido, la respiración puede ir más allá del pensamiento y permitir que el sistema nervioso procese y libere lo que ha quedado almacenado, abriendo caminos hacia la ligereza y la conexión.

Esta práctica invita a una exploración profunda de tu ser esencial, ayudando a disolver creencias limitantes y traumas pasados, mientras despierta amor propio, aceptación, intuición, creatividad, libertad y paz. También puede contribuir a regular el sistema nervioso e inspirar acción cuando aparece la sensación de estancamiento o depresión. Al alinear con mayor claridad espíritu y cuerpo, puede traer comprensión y ayudar a “conectar los puntos”. A medida que las emociones se procesan, la sanación física puede desplegarse con más naturalidad, y el amor propio, la gratitud, la creatividad, la claridad y la paz pueden volverse más accesibles.

Stephen Roehler (anfitrión)

Stephen es facilitador de breathwork, consultor de feng shui y agricultor aficionado. Originario del sur de California y residente de Nueva York durante más de 15 años, hoy reparte su tiempo entre Filadelfia y su pequeña granja en Paonia, Colorado, junto a su pareja, Mike.

En 2018 se enamoró profundamente del breathwork, una experiencia que transformó su vida. Se formó con las maestras y maestros Erin Telford y David Elliott, completando los niveles 1 al 5 de Breathwork Healer Training.

Mike Reid (anfitrión / chef)

Mike y su esposo Stephen recibirán a las y los huéspedes en su hermosa casa. Como chef extraordinario, Mike preparará las deliciosas comidas vegetarianas del retiro.

Denise Cooper, guía del retiro

Durante los últimos 20 años, Denise se ha formado y certificado como Medicine Woman/Shamanic Practitioner, Maestra de Reiki, Life Coach y Breathwork Healer, además de realizar intensivos en yoga, meditación y ayuno. También cuenta con una licenciatura en Psicología.

Denise siente un profundo amor por la Tierra y un compromiso devoto con la evolución y la sanación de la humanidad. Comparte enseñanzas que honran a la Tierra e invita a recordar nuestro parentesco con la Naturaleza.

CeSar EreT, guía del retiro

Cesar obtuvo un máster en Ingeniería Eléctrica en los Países Bajos en 2005, pero decidió dejar ese camino para seguir la llamada de su alma. Nacido y criado en Venezuela, recorre una senda de medicina desde el 28 de diciembre de 2007.

Estudió con taitas en lo profundo de la selva del Putumayo colombiano y pasó 7 años aprendiendo con la tribu Yanacona bajo la guía de Taita Jose Silva, quien lo preparó en sus tradiciones sagradas. Más adelante estudió con la tribu Shipibo, participando en dietas y otras prácticas chamánicas que ampliaron su experiencia y comprensión, especialmente en la conducción segura y respetuosa de ceremonias de Ayahuasca. Utiliza la voz y la guitarra para canalizar las vibraciones sanadoras de la Ayahuasca, y su corazón abierto, humor y amabilidad ayudan a que las personas se sientan en confianza.

retiro de salud y bienestar en Taray