Una escapada todo incluido de yoga y surf en San Juan del Sur, Nicaragua.
Déjate llevar por playas apartadas, prácticas de yoga que recargan el cuerpo, surf de gran calidad y una de las mejores propuestas gastronómicas de Nicaragua. Este retiro todo incluido está pensado para que llegues a la primavera con los pies en la tierra, el cuerpo equilibrado y una energía renovada.
Nos alegra presentar nuestra segunda edición de este retiro de yoga y surf en Costa Dulce Beach Bungalows, en San Juan del Sur, Nicaragua. Rodeado de belleza tropical, este eco-retiro invita a desconectar de la rutina y entregarse por completo al descanso. Con yoga dos veces al día, comidas nutritivas y tiempo libre de sobra para surfear, leer, relajarte en una hamaca y disfrutar del sol, es un entorno ideal para que cuerpo, mente y espíritu se regeneren.
El retiro está guiado por Autumn Adams, RYT 200, profesora certificada de Hatha yoga con base en Bend, Oregón. Imparte clases en Juniper Yoga, Max Fitness y Broken Top Club, y también dirige proyectos y retiros con Ambuja Yoga.
Esta experiencia todo incluido comprende comidas elaboradas con productos locales, bebidas sin alcohol como café de la zona y zumos de fruta fresca, bebidas alcohólicas como ron y cerveza, 7 noches de alojamiento, guías de surf y alquiler de tablas, dos sesiones diarias de yoga, una jornada de seva con Paso Pacifico, un masaje de una hora, servicio de traslado de ida y vuelta desde el Aeropuerto Internacional Augusto C. Sandino (MGA) de Managua hasta Costa Dulce Beach Bungalows y las propinas. Solo tendrás que preparar la maleta y viajar hasta Managua.
Autumn Adams es profesora certificada de Hatha yoga y está registrada en Yoga Alliance. En sus clases combina hatha, vinyasa y yin yoga para ofrecer sesiones dinámicas aptas para todos los niveles. Cada mañana comienza con un vinyasa flow energizante para todos los niveles, mientras que por la tarde puede haber una práctica restaurativa o un taller, según las actividades del día. Cada clase dura entre 1,5 y 2 horas e incluye asana, pranayama y meditación.
Prepárate para sentirte desafiado de forma amable mientras transitas posturas conocidas y otras nuevas. Las secuencias de Autumn están diseñadas para abrir espacio, cultivar amplitud y liberar el estrés y la tensión acumulada por el exceso de actividad, apoyando al mismo tiempo a cuerpo y mente.
La ola frente a los bungalows en Playa Escameca ofrece una experiencia divertida para surfistas principiantes e intermedios, mientras que la cercana Playa Yankee resulta más adecuada para quienes tienen un nivel más avanzado. La playa también es un lugar magnífico para observar la fauna. En el viaje anterior, los participantes vieron monos aulladores, loros e incluso una tortuguita avanzando hacia el océano.
Nicaragua es conocida por algunos de los atardeceres más bellos del mundo, y no hay mejor forma de disfrutarlos que con una Toña bien fría y nuevas amistades.
Alojado en el rústico y a la vez eco-chic Costa Dulce Bungalows and Retreat Center, este retiro se celebra a menos de 20 km de la localidad surfista de San Juan del Sur, en el extremo suroeste de Nicaragua. La ubicación es tan meridional que, desde la shala de yoga, puede verse Costa Rica. Remoto, hermoso y con mucho carácter, el trayecto hasta allí forma parte de la aventura.
Costa Dulce Beach Bungalows & Retreat Center se encuentra en Playa Escameca, cerca de San Juan del Sur, Nicaragua. Este eco-retreat frente al mar ofrece olas justo delante, abundante vida silvestre y algunos de los atardeceres más espectaculares que puedas imaginar.
El aeropuerto más cercano es el Aeropuerto Internacional Augusto C. Sandino (MGA), en Managua. El servicio de traslado de ida y vuelta desde el aeropuerto hasta Costa Dulce Beach Bungalows está incluido.
¿Qué no está incluido en el precio del retiro?
Muchas personas me conocen como profesora de yoga, guía de retiros y madre. Sí, esas son partes de mi historia, pero no la cuentan por completo; y tampoco cuentan la tuya. Sobre mí Soy Autumn Adams y sé lo que se siente al llegar al agotamiento intentando sostenerlo todo para todo el mundo. También sé esto: no necesitas esforzarte más, seguir postergándote...
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Precio
A consultar
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Duración
7 noches / 8 días
Disponible cualquier día