Vive una experiencia diseñada en armonía con la naturaleza, pensada para revitalizar y acompañar un proceso de sanación integral. Este retiro es apto para todos los niveles e incluye:

DESTACADOS DEL PROGRAMA

Estilos de yoga: Hatha, Vinyasa y Yoga Restaurativo

Meditación guiada y respiración para cultivar calma interior

Talleres de bienestar: estrés, estilo de vida y autocuidado

Actividades ecológicas: caminatas por la naturaleza y recorridos por el jardín de hierbas

Nutrición: comidas vegetales elaboradas con ingredientes de origen local

ESTRUCTURA DEL PROGRAMA

SEMANA 1: Fundamentos de yoga y meditación

SEMANA 2: Prácticas de bienestar para cuerpo y mente

SEMANA 3: Técnicas avanzadas e integración

OPCIONES DE ALOJAMIENTO

Standard / Deluxe / Cottages / Elite Cottages / Premium Rooms

TERAPIAS ESENCIALES DE SANACIÓN INCLUYEN:

TRATAMIENTOS DE NATUROPATÍA: hidroterapia, terapia de barro, terapia de ayuno, terapia con hoja de plátano y diversos paquetes detox.

TERAPIA DE MASAJE: incluye masajes terapéuticos, restaurativos y relajantes, además de opciones especiales como tejido profundo y drenaje linfático.

YOGA Y MEDITACIÓN: sesiones diarias adaptadas a las necesidades individuales, enfocadas en asanas, pranayama, técnicas de relajación y Yoga Nidra.

TERAPIA DIETÉTICA: comidas vegetales nutritivas con mijo, ensaladas crudas, frutas y jugos, personalizadas según orientación médica.

TERAPIA DE MEDICINA ENERGÉTICA: acupuntura, acupresión y reflexología

FISIOTERAPIA

TERAPIA DE SONIDO Y VIBRACIÓN: meditación con cuencos tibetanos

Retiro de yoga en Kangayam