Descubre una propuesta que une yoga, meditación, trekking, viaje y rafting en Nepal junto a Shree Yoga. Enmarcado por la imponente belleza del Himalaya y sus paisajes, este viaje te invita a salir de la rutina y adentrarte en una experiencia que acompaña cuerpo, mente y espíritu. Más que un retiro, es un recorrido revitalizante entre movimiento, quietud y asombro ante la naturaleza.
El programa combina actividad física y atención plena de una forma equilibrada, energizante y reparadora. Los paquetes guiados están pensados para distintos niveles de condición física, lo que permite disfrutar de caminatas panorámicas, práctica de yoga en calma y meditación en entornos naturales serenos. El resultado es una vivencia completa que integra aventura, reflexión y bienestar.
Kathmandu ofrece un punto de partida inspirador, con su ambiente vibrante, templos históricos, mercados animados y una profunda identidad cultural. Al recorrer sus calles estrechas, encontrarás artes tradicionales, artesanía, música, danza y la cálida hospitalidad por la que Nepal es conocido.
Más allá de la capital, la cordillera del Himalaya se abre a vistas sobrecogedoras y a una quietud que favorece de manera natural la concentración interior. En la ruta de Nagarkot, podrás conectar con bosques, paisajes de montaña y fauna en parques nacionales cercanos como Shivapuri Nagarjun National Park, donde pueden avistarse tigres, monos y numerosas especies de aves. Es un entorno ideal para el yoga, la meditación y el contacto con la naturaleza.
Nagarkot se encuentra a 32 km al este de Kathmandu, a unos 2200 metros sobre el nivel del mar. Es especialmente conocido por sus amaneceres sobre el Himalaya, con vistas a ocho de las trece cordilleras himaláyicas de Nepal: Mount Everest, Annapurna, Manaslu, Ganesh Himal, Langtang, Jugal, Rolwaling, Mahalangur (Everest range) y Numbur. También ofrece panorámicas de la ciudad de Kathmandu.
Características del trekking en Nagarkot:
Estilos
Hatha Yoga, Nidra Yoga, Restorative Yoga, Dynamic Yoga, General Yoga, Sivananda Yoga
Nivel
Principiante, Intermedio, Avanzado
Itinerario del trekking a Nagarkot en Nepal:
Día 1: Llegada a Kathmandu
Hay recogida en el aeropuerto y traslado al hotel, donde se comentará el programa tras la llegada. También es posible reservar alojamiento por cuenta propia en Kathmandu.
Día 2: Trek de Kathmandu a Chisapani (2115 m), 4/5 horas de caminata
Después del té y el desayuno, traslado en coche a Sundarijal, punto de inicio de la ruta. Desde allí, el sendero avanza entre vegetación, fuentes de agua, tranquilidad, pequeños asentamientos y bosque con abundante avifauna y posibles avistamientos de fauna. El almuerzo se sirve en una guest house. Por la tarde, sesión de yoga de 90 minutos frente al atardecer, seguida de cena y noche en un lodge turístico. Este día incluye numerosos escalones.
Día 3: Caminata de Chisapani a Nagarkot (2200 m), 6/7 horas
La jornada comienza con el amanecer y un té, seguido de meditación matinal con amplias vistas del Himalaya, incluido Mount Everest. Tras el desayuno, la ruta continúa por un bosque denso, con parada en Chauki Bhanjyang para comer y descansar. Después, el camino atraviesa campos en terrazas y paisajes de montaña hasta llegar a Nagarkot. Allí tendrá lugar una clase de yoga, cena y alojamiento en hotel.
Día 4: Caminata de Nagarkot a center point, 1 hora
Salida temprana para ver el amanecer y práctica de yoga de 90 minutos frente al Himalaya. Después del desayuno, descenso a pie hasta center point y regreso en coche al hotel de Kathmandu. La sesión de yoga de la tarde también puede organizarse bajo petición. Noche en hotel.
Día 5: Salida
Check-out después del desayuno o posibilidad de organizar actividades adicionales.
Comidas
Cada día se incluyen tres comidas vegetarianas recién preparadas: desayuno, almuerzo y cena.
Incluye:
No incluye:
Precio del trekking con yoga en Nagarkot:
1 pax. - USD$ 428 por persona
2 pax. - USD$ 420 por persona
3-5 pax. - USD$ 380 por persona
6-9 pax. - USD$ 340 por persona
10 o más - USD$ 300 por persona
Shree Yoga Retreat, Nepal
Precio
300,00 US$
Duración
4 noches / 5 días
Disponible cualquier día