Disfruta de un retiro de bienestar de viernes a domingo, perfecto para la primavera, en Little Farm of Calm, en Benalla, Victoria. Pensado para quienes desean moverse, recuperarse y hacer una pausa real, este encuentro ofrece un entorno rural tranquilo donde desconectar y volver a empezar con calma. La estancia incluye alojamiento en cabaña privada y todas las comidas, junto con un programa cuidadosamente diseñado y guiado por la fisioterapeuta Jill Mentiplay, registrada en AHPRA.
A lo largo del fin de semana participarás en sesiones de yoga aéreo y pilates reformer impartidas por fisioterapia, un taller de liberación miofascial y un taller de defensa personal. También podrás disfrutar de experiencias de descanso y recuperación como terapia de flotación con hidroterapia de sal de magnesio, sesiones de luz roja de grado médico, sauna de infrarrojos, spa mineral climatizado, inmersión en frío y sillones de masaje. Además, habrá una excursión guiada en bicicleta por el lago Benalla y momentos distendidos alrededor de la hoguera, con vino caliente especiado y una divertida happy hour con mini cabritas.
Se trata de una experiencia todo incluido, creada para combinar movimiento revitalizante y restauración profunda, sin costes ocultos.
Jill Mentiplay
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