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En una suave colina de Sicilia, rodeado de olivos y algarrobos, este lugar invita a quedarse, respirar y desconectar. En un entorno cuidado con mimo y mucha pasión, se crea una pausa consciente y sostenible pensada para reconectar contigo mismo/a y con la calma del entorno.

Durante el retiro, podrás disfrutar de sesiones diarias de yoga y meditaciones guiadas, diseñadas para acompañarte en una experiencia de bienestar profunda y serena. La propuesta se completa con comidas frescas y saludables, elaboradas con ingredientes regionales y ecológicos, para nutrir cuerpo y mente en cada momento del día.

Además, habrá espacio para vivir la cultura local a través de salidas a la naturaleza, talleres creativos o conversaciones que inspiran. Y, por supuesto, también tendrás tiempo para ti: pasear, leer, descansar o simplemente soltar el ritmo del día a día y dejarte llevar por la tranquilidad del entorno.

Una propuesta ideal para quienes buscan una pausa del cotidiano, recargar energía y volver a sentirse más cerca de sí mismos.

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Del 16 al 22 de mayo, este retiro se celebra en un lugar pensado para detener el ritmo y volver a conectar con lo esencial. En lo alto de una suave colina de Sicilia, rodeado de olivos y algarrobos, el entorno invita a quedarse, respirar con calma y dejarse cuidar. Con dedicación y mucha pasión, Margherita Cinelli ha creado una experiencia sostenible y profundamente reparadora.

Durante estos días, te esperan sesiones diarias de yoga y meditaciones guiadas, además de una propuesta gastronómica cuidada al detalle, con comidas frescas y saludables elaboradas con ingredientes regionales y ecológicos. También habrá espacio para descubrir la cultura local a través de salidas en la naturaleza, talleres creativos o conversaciones inspiradoras.

Y, por supuesto, tendrás tiempo para ti: paseos tranquilos, lectura, descanso o simplemente la oportunidad de soltar tensiones y reconectar contigo. Un retiro ideal para quienes buscan una pausa del día a día, recargar energía y acercarse de nuevo a su propio bienestar.

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En octubre, cuando la luz dorada del final del verano se encuentra con el suave otoño siciliano, nos reuniremos en Zen Sicily, una granja familiar en el campo de Sicilia, para un retiro de yoga y fitness centrado en el movimiento, la recuperación y la regeneración en la naturaleza. Durante estos 4 días, alternaremos sesiones más dinámicas, como entrenamiento funcional y vinyasa yoga, con prácticas más lentas y restaurativas, como yin yoga y yoga nidra. Tranquilidad: es un retiro apto para todos los niveles.

Al conectar con este entorno sereno, creamos el espacio perfecto para un reseteo físico y mental. Entrenar y movernos al aire libre ayuda a reducir las hormonas del estrés, mejorar el sueño, reforzar el sistema inmunitario y profundizar la respiración. Además de yoga y fitness, también reservaremos tiempo para disfrutar de la cultura local con experiencias prácticas como un taller de tiramisú, sesiones de elaboración de pasta y momentos compartidos alrededor de la comida.

¿Has dicho comida? Sí: deliciosa gastronomía siciliana, directamente de la tierra. Zen Sicily cultiva sus propias verduras ecológicas, con productos jugosos y llenos de sabor, recolectados a pocos pasos de tu plato.

Retiro en la naturaleza En Noto

Retiro en la naturaleza En Noto