En muchas tradiciones indígenas ancestrales, la respiración ha sido comprendida como algo inseparable del espíritu y de lo sagrado. Esa visión también aparece en el budismo, el taoísmo, el hinduismo, en el corazón contemplativo de las tradiciones yóguicas, y asimismo dentro del cristianismo y el judaísmo. Transmitida de generación en generación, esta sabiduría sigue viva hoy en chamanes, místicos, maestros de yoga, sanadores, personas de medicina y meditadores, y permanece al alcance de quien esté dispuesto a aprender.

Una de las inspiraciones de este programa proviene de un verso en sánscrito incluido entre las antiguas enseñanzas de meditación del yoga, que se cree apareció por primera vez por escrito alrededor del año 800 d. C.:

La respiración es el fluir de lo divino,
donde los ritmos de la vida se transforman unos en otros —
el intercambio eterno.
Vierte una respiración en la siguiente,
la exhalación en la inhalación,
la inhalación en la exhalación.
Despierta a la quietud... a la ecuanimidad,
en paz en el juego de los opuestos.

Traducción de Lorne Roche en The Radiance Sutras.

Si es tu primera vez en The Haven o en un proceso de trabajo personal: este fin de semana ofrece una introducción suave y, a la vez, profundamente significativa a los fundamentos de la respiración consciente. Está diseñado para favorecer la presencia encarnada, ampliar la conciencia y propiciar una mayor alineación en todo tu ser.

Si ya has estado en The Haven: sabes que la respiración es esencial para iniciar e integrar el yo físico, psicológico, emocional y espiritual. Este fin de semana brinda una oportunidad renovadora para profundizar y expandir tu capacidad.

Si ya has participado antes en Conscious Breathwork: cada propuesta incorpora nuevas dimensiones de la respiración consciente. En esta versión, la exploración incluirá técnicas respiratorias capaces de expandir la conciencia y nutrir el alma.

Si trabajas en una profesión de ayuda: el programa está pensado para sostener tu propio bienestar y tu autocuidado vital, al tiempo que ofrece prácticas de respiración que regulan, enraízan, liberan y aportan vitalidad, con beneficios tanto para ti como para las personas a las que acompañas.

Sea cual sea el motivo que te trae aquí, eres muy bienvenido a compartir este fin de semana que nutre cuerpo y alma.

Formato

A lo largo del programa recibirás información fisiológica, orientación, acompañamiento y práctica directa con diversas técnicas de respiración. Ven a reconectar con tu asombroso ser encarnado.

Inversión

La tarifa earlybird de $550 está disponible hasta un mes antes del inicio del programa. La tarifa completa es de $590. El pago total debe realizarse un mes antes de la fecha de inicio, independientemente del precio aplicable.

Hay opciones de habitación privada y compartida.

Programa

El programa comienza con la cena a las 5:45pm y la primera sesión a las 7:00pm.

Desayuno 8:00 – 8:45am
Sesión matutina 9:00am a 11:45am
Almuerzo noon to 1:00pm
Sesión de la tarde 2:45-5:45pm
Cena 5:45 – 6:30pm
Sesión vespertina 7:00 – 9:30pm

Las sesiones de la tarde y de la noche pueden variar. El programa concluye con el almuerzo del último día.

Transporte

Si viajas a Gabriola como pasajero a pie en el Gabriola Ferry, puedes solicitar un servicio de traslado a The Haven. Los detalles se incluirán en el correo previo a la llegada.

Precios de paquete

Reserva ahora y recibe CAD $40.00 de descuento sobre el precio regular. El saldo restante debe pagarse en o antes del Jun 25, 2026 para acceder al descuento. Esta oferta es válida hasta Jun 25, 2026. Los precios del paquete incluyen habitación, matrícula regular y comidas.

Cama en dormitorio (superior) - Participant – CAD $850.00
Cama en dormitorio (inferior) - Participant – CAD $850.00
Basic Room - Compartida - Participant – CAD $895.00
Basic Room - Privada - Participant – CAD $1,040.00
Forestview - Compartida - Participant – CAD $945.00
Forestview - Privada - Participant – CAD $1,140.00
Estancia fuera del recinto - Participant – CAD $750.00

Ubicación: The Haven
Dirección: 240 Davis Rd, Gabriola Island, BC V0R 1X1, Canada

Facilitadora

Linda Nicholls DipC es una mayor que ha acompañado procesos de trabajo en círculo transformacional durante más de treinta y cinco años en Norteamérica y a nivel internacional. Es Senior Faculty en The Haven Institute, en Gabriola Island, BC, Canada, y ha trabajado estrechamente con personas de todas las edades y de múltiples culturas. Sus programas se han centrado en el entrenamiento del cuerpo, la respiración y la energía; la respiración consciente; la exploración de la sombra; las habilidades de comunicación; la sexualidad; el duelo; el establecimiento de límites; alternativas conscientes a la depresión; la renovación de relaciones; y la guía de adolescentes y jóvenes hacia la adultez, entre otros temas.

Retiros de breathwork en Gabriola

Retiros de breathwork en Gabriola