Vive una experiencia transformadora en Grecia, donde yoga, breathwork, meditación y otras prácticas conscientes se entrelazan con unas vacaciones inolvidables. Este retiro invita a explorar el bienestar desde un enfoque intuitivo, lúdico y profundamente humano, en un entorno que combina cultura, naturaleza y sabores locales para crear una vivencia realmente singular.
La propuesta parte de una idea sencilla y poderosa: crecer de forma natural y efectiva es posible a través de la alegría. El juego abre la puerta al bienestar auténtico, al descubrimiento y a la celebración de la vida, mientras que Grecia aporta su belleza, su historia y su energía como escenario perfecto para una semana de expansión personal.
Matteo y Kristina recibirán a los participantes en la preciosa Villa Amfiario, en Kalamos, cerca de Atenas. Esta villa familiar destaca por su hospitalidad cálida y acogedora, y ofrece el marco ideal para un retiro reparador, lleno de crecimiento, bienestar y momentos despreocupados entre tesoros naturales e históricos de este país ancestral.
Cada día estará guiado por yoga y breathwork en un recorrido “de la conexión a tierra a la inspiración”, acompañado por círculos vespertinos y una actitud juguetona que invita a la apertura, la diversión y la expansión personal. También habrá espacio para una exploración creativa de los juegos que vivimos en la vida y de cómo favorecen —o limitan— nuestro desarrollo.
Durante el retiro, se propondrá mover el cuerpo con libertad, soltar bloqueos y dar la bienvenida al niño interior, así como a las energías del padre y la madre sagrados. Una ceremonia de limpieza sagrada y una sesión de planificación ayudarán a fijar intenciones para el regreso a la vida cotidiana, junto con regalos y herramientas especiales.
Además, habrá oportunidades de coaching 1:1 con Kristina Coll y Matteo sin coste adicional, mediante una inscripción especial. La experiencia se completa con comidas nutritivas, camas confortables, excursiones planificadas a lugares hermosos y antiguos de Grecia, y un mayordomo disponible para todas las necesidades de viaje fuera de la propiedad. Las plazas son limitadas, por lo que se recomienda reservar con antelación.
Itinerario aproximado:
Sesiones de yoga y guía intuitiva — Kristina: profesora senior de Yoga Alliance Professionals con casi 10 años de experiencia, Kristina ofrece clases suaves, restaurativas y amplias, aptas para todos los niveles. Sus sesiones de guía intuitiva acompañan un regreso a la conciencia interior, la verdad, el perdón, la aceptación, el amor y el crecimiento, ayudando también a reconocer y trabajar los dones intuitivos.
Rutina matinal de breathwork e Inner Journey — Matteo: facilitador de Breathwork con Alchemy of Breath y sanador certificado de sonido y voz, Matteo ha recorrido un camino que incluye meditación, prácticas de presencia en movimiento, trabajo vocal holístico y formación como Breathwork Trainer en la escuela internacional de Anthony Abbagnano. Sus sesiones utilizan la respiración y la voz como herramientas de reconexión profunda a través de la relación, el juego y la contemplación.
Inner Journey: esta experiencia de 8 días propone una exploración lúdica y transformadora de patrones y vivencias pasadas almacenadas en el cuerpo. A través del cuerpo, la respiración y los sentidos, se crea un espacio íntimo de autodescubrimiento para comprender mejor quién eres y conectar con los recursos que puedes llevar a tu vida. Con danza, respiración, expresión corporal y canto intuitivo, el trabajo avanza desde la conexión a tierra hacia la expansión y la intuición.
Rutina matinal: cada día comienza al amanecer con activación corporal, breathwork, movimiento suave y una progresión de ducha fría inspirada en Wim Hof, seguida de una práctica de yoga ligera antes del desayuno. Se describe como una experiencia “como nunca antes”, un regalo especial que los participantes podrán llevarse a casa desde el retiro.
Kristina Coll
Matteo
Precio
A consultar
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Duración
7 noches / 8 días
Disponible cualquier día