Esta inmersión residencial de 12 días está pensada para ayudarte a profundizar en tu práctica personal de meditación y, al mismo tiempo, ganar seguridad para acompañar a otras personas. En el corazón espiritual de India, vivirás una experiencia transformadora que culmina con tu certificación como profesor/a de meditación.
El programa de 100 horas de meditación en Rishikesh es una formación básica diseñada para dos perfiles: quienes desean avanzar en su propia práctica y quienes quieren enseñar meditación y compartir sus beneficios. A lo largo del curso recibirás una introducción clara y estructurada a los principios esenciales de la práctica meditativa.
Más allá de aprender a sentarte en silencio, explorarás la ciencia, la filosofía y la práctica de la meditación de una forma profunda y significativa. Esta formación te invita a aportar más claridad a tu mente y a desarrollar la confianza necesaria para guiar a otras personas en su camino hacia la paz interior.
Este currículo de 12 días ofrece un estudio inmersivo de los principios fundamentales de la meditación, ayudándote a consolidar una práctica personal sólida mientras aprendes a empezar a guiar a otras personas.
Este es el núcleo de la formación. Vivirás distintas técnicas tradicionales de varias líneas, aprendiendo tanto a practicarlas como a enseñarlas con claridad.
Recibirás una introducción al marco energético del cuerpo y a la ciencia que sustenta la relajación.
Explora los conceptos y textos clave que explican el “por qué” de la práctica, con especial atención a los 8 miembros del yoga de Patanjali.
Una práctica meditativa estable comienza con un cuerpo bien preparado. Este módulo incluye secuencias suaves de Hatha y Vinyasa diseñadas para abrir las caderas, fortalecer la espalda y favorecer la quietud.
Aprende lo básico para encontrar tu voz, crear una meditación guiada sencilla y sostener un espacio seguro para el alumnado.
*El horario puede variar según la estación y las condiciones meteorológicas.*
Profesor principal de filosofía y meditación
Yogendra Ji da vida a la sabiduría de la meditación. Como estudioso de los Yoga Sutras y de los textos védicos, presenta ideas complejas de una manera práctica, cercana y útil para la autoindagación y la paz interior.
Profesor principal de Hatha y pranayama
Con más de 15 años de práctica dedicada, Yogi Sandeep ofrece una comprensión profunda del trabajo respiratorio y del Kriya, ayudando al alumnado a construir una práctica segura, inteligente y sólida que prepare el cuerpo para la meditación.
Raj Yoga Rishikesh es una Escuela de Yoga Registrada con Yoga Alliance. Esta formación de 100 horas de meditación está reconocida como Programa de Educación Continua. Tras completarla con éxito, podrás registrar estas 100 horas como créditos YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider), apoyando así tu desarrollo profesional como profesor/a de yoga.
Disfruta de vistas tranquilas a la montaña y de privacidad total para el estudio y la reflexión. La habitación incluye baño privado y Wi-Fi.
Alojamiento cómodo y limpio en habitación doble compartida, ideal para conectar con otros estudiantes. La habitación incluye baño privado y Wi-Fi.
Se sirven tres comidas vegetarianas al día, nutritivas y equilibradas. La comida es sátvica: pura, ligera y preparada con cariño para acompañar tu energía, tu claridad mental y tu práctica espiritual.
Esta formación de 100 horas de meditación se realiza en meses pares. La tarifa con todo incluido comprende la enseñanza, 11 noches de alojamiento y 3 comidas sátvicas al día.
Para asegurar tu plaza, se requiere un depósito de 200 USD. El importe restante se abona a la llegada.
El depósito de 200 USD no es reembolsable, aunque sí transferible. Podrás aplicarlo a cualquier otro curso dentro del año siguiente a la fecha de tu reserva original.
Con una sólida base en la filosofía clásica del yoga, el pranayama y las prácticas sutiles de meditación, Yogendra Mishra comparte en cada enseñanza la sabiduría de la tradición védica. Su manera de transmitir nace de décadas de práctica personal y de una experiencia vivida en primera persona, lo que le permite acompañar desde la autenticidad y no solo desde...
Leer más
Con más de 15 años de práctica dedicada, Yogi Sandeep aporta profundidad, claridad y autenticidad a cada clase que imparte. Como profesor principal de Hatha y Pranayama, acompaña a los alumnos con una propuesta cuidada de respiración y Kriya, ayudándoles a desarrollar una práctica segura, sólida y bien estructurada. Su enseñanza pone el foco en la alineación inteligente, el avance...
Leer más
Precio
700,00 US$