Participa en un entorno seguro y cercano, pensado para que desarrolles habilidades reales de defensa personal con confianza y tranquilidad. Esta formación presenta técnicas prácticas que pueden adaptarse a distintos niveles de experiencia, por lo que resulta adecuada tanto si te acercas por primera vez a este tipo de práctica como si ya tienes cierta familiaridad con el trabajo corporal.
A lo largo de las sesiones, explorarás la conciencia situacional, golpes eficaces y maniobras de defensa, siempre desde un enfoque claro, controlado y orientado a la seguridad personal. Guiadas por Emmanuelle, las clases están diseñadas para ofrecerte herramientas útiles en tu día a día, al tiempo que refuerzan tu presencia, tu atención y la confianza en ti misma/o. Te espera un ambiente concentrado y alentador, en el que podrás avanzar a tu ritmo y sentirte acompañada/o en todo momento.
Emmanuelle
punta de mita y calle Libretad, carreterra, 63734 Sayulita, Nay., Mexico
Sayulita
Precio
150,00 US$