Esta práctica suave y no invasiva de trabajo energético está pensada para favorecer una relajación profunda y acompañar los procesos naturales de autocuración del cuerpo. Puede resultar especialmente útil en momentos de estrés, durante la recuperación de una enfermedad o simplemente cuando necesitas volver a sentirte en equilibrio, con más ligereza y calma.
El Reiki parte de la idea de que una energía vital circula por todos nosotros. Cuando ese flujo se debilita o se bloquea, puede manifestarse como tensión, cansancio, estrés o una sensación general de desajuste. En cambio, cuando la energía fluye con libertad, solemos sentirnos más vitales, enraizados y en bienestar.
Durante una sesión, permaneces completamente vestido y te tumbas cómodamente en una camilla mientras la persona que guía la práctica coloca las manos suavemente sobre distintas zonas del cuerpo, o justo por encima de ellas. A partir de ahí, la energía se canaliza hacia donde más se necesita.
No tienes que hacer nada más que descansar. Muchas personas entran en un estado de gran serenidad; algunas se duermen, mientras que otras perciben emociones o imágenes internas muy vivas. Sea cual sea tu experiencia, será la adecuada para ese momento.
La persona que facilita la sesión está formada como Reiki Master Practitioner, lo que significa que ha completado los tres niveles de formación y sintonización de Reiki. Además, el Reiki combina de forma muy armoniosa con el Yin yoga para quienes buscan una relajación profunda, o con la sanación de chakras para una experiencia energética más enfocada.
El Reiki es una forma japonesa de sanación energética. La persona practicante canaliza energía curativa a través de las manos, ya sea mediante un contacto muy suave o manteniéndolas justo por encima del cuerpo, para apoyar la relajación y las capacidades de autocuración del organismo.
Cada experiencia es distinta. Algunas personas se sienten muy relajadas, con calor o un ligero cosquilleo. Otras describen una sensación de flotación, mientras que algunas simplemente experimentan calma y paz. No existe una respuesta correcta o incorrecta.
Una actitud abierta puede ser útil, pero no hace falta creer en nada concreto. Muchas personas se acercan al Reiki con curiosidad más que con certeza y, aun así, encuentran la experiencia profundamente relajante y beneficiosa.
Las sesiones suelen durar entre 45 y 60 minutos, aunque esto puede variar según tus necesidades. Podemos comentar qué te conviene más en el momento de la reserva.
Annelie Lily
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