Este fin de semana de yoga es una invitación a bajar el ritmo, descansar en profundidad y reconectar con tu vitalidad natural. Deja atrás la prisa del día a día y adéntrate en un ambiente sereno, pensado para favorecer la calma y la ligereza. A lo largo de este retiro, tendrás espacio para volver a ti con presencia, permitiendo que cuerpo y mente se abran, suelten y se renueven.
El programa gira en torno a la atención plena y a prácticas de yoga suaves, orientadas a liberar tensiones y acompañar el equilibrio interior. Vivirás una experiencia acogedora que te anima a moverte con conciencia, respirar de forma más consciente y habitar cada instante con mayor plenitud. En un entorno tranquilo y libre de distracciones, este fin de semana ofrece mucho más que una escapada: es una oportunidad para recargar energía y regresar a casa renovada, enraizada y con una sensación de bienestar profundo.
Pranayama
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vie, 11 sept – dom, 13 sept