Escritura expresiva para mujeres

Escribir y compartir tus palabras en una sala llena de mujeres puede resultar a la vez empoderador y liberador. Acompaña a Krista Vernoff para dejar a un lado la voz crítica interior y abrazar la certeza de que no existe una forma incorrecta de escribir.

Krista Vernoff considera que la escritura expresiva ayuda a sacar las emociones del cuerpo y llevarlas al papel.

Si llevas dentro historias que quieren ser contadas, pero no sabes por dónde empezar, este taller es para ti. La escritura expresiva puede favorecer el estado de ánimo, la salud mental y el sistema inmunitario. Las propuestas que se ofrecen suelen ser puntos de partida breves e idóneos para proyectos creativos de mayor envergadura.

Al dedicar unos minutos cada día a escribir a mano, honras tu experiencia vivida, tus emociones, tu creatividad y tu derecho a escribir. La escritura expresiva es una práctica sanadora y no está reservada solo a quienes escriben; aunque, para las personas escritoras, probablemente profundice en su trabajo.

Como el proceso consiste en liberar nuestra voz natural y contar nuestras historias, compartir forma parte esencial de la experiencia. Aun así, nadie estará obligado a leer su texto ante el grupo completo. La retroalimentación en esta clase llega a través del apoyo y el aliento, nunca de la crítica.

Nota: Este taller está destinado a todas las personas que se identifiquen como mujeres. El taller comienza el viernes a las 19:00.