Únete a Ajahn Nisabho y Ayyā Ahiṃsā para una jornada completa de meditación y enseñanzas de Dharma el domingo 5 de julio, de 9:00 a 17:00, en Harmony Woods Retreat Center, a las afueras de Spokane, WA (11507 S Keeney Rd, Spokane, WA). Ten en cuenta que el encuentro semanal del sábado de Clear Mountain en Seattle continuará con normalidad.

Inspirado en la invitación del Buda a iluminar el corazón prestando atención a cualidades sublimes, este retiro profundizará en la bondad amorosa (mettā), la alegría compartida (muditā) y los apoyos gozosos que elevan la mente (pamojjā). Al orientar la atención hacia lo bello, tanto en la meditación como en la vida cotidiana, fortalecemos la mente y favorecemos su liberación del sufrimiento.

Programa

9:00 – 10:00 am: breve bienvenida, introducción y meditación guiada
10:00 – 10:30 am: charla de Dharma
10:30 – 11:30 am: meditación sentada y caminando
11:30 am – 12:30 pm: comida tipo sack lunch
12:30 – 1:00 pm: descanso / tiempo libre
1:00 – 2:00 pm: meditación guiada y turno de preguntas
2:00 – 3:30 pm: meditación caminando y sentada, con entrevistas individuales
3:30 – 4:00 pm: charla de Dharma
4:00 – 4:30 pm: meditación sentada
4:30 – 5:00 pm: comentarios de cierre y práctica de bendiciones
5:00 – 6:00 pm: té informal, recogida y tiempo para conectar con amistades antiguas y nuevas

Comida

Para mantener la jornada sencilla, este año no habrá comida compartida. Se invita a los participantes a llevar su propio almuerzo. Quienes lo deseen también podrán ofrecer comida para la comida de los monásticos al comienzo de la pausa del mediodía.

Qué traer

Un cojín de meditación; en el lugar habrá cojines y sillas adicionales
Una manta, si sueles pasar frío al permanecer quieto
Tu almuerzo
Sombrero y protector solar para la meditación caminando al aire libre
Tu intención de practicar en comunidad

Donaciones

Todas las enseñanzas se ofrecen de forma gratuita. Si sientes el deseo de apoyar a Harmony Woods en la organización del retiro, puedes hacerlo a través de su sitio web. También se aceptan aportaciones para Clear Mountain mediante la página de Friends of Clear Mountain. Estas contribuciones ayudan a sostener futuras propuestas y el crecimiento continuo del Dharma.

Biografías

Ajahn Nisabho terminó la universidad en 2012 y después dejó su estado natal de Washington para ordenarse como monje budista en Tailandia. Recibió la ordenación completa la primavera siguiente bajo la guía de Ajahn Anan, discípulo senior del respetado maestro de meditación Ajahn Chah. Durante los años posteriores se formó en monasterios del bosque de distintos lugares del mundo con maestros como Ajahn Anan, Ajahn Pasanno y Ajahn Jayasaro. Gracias a esa formación, llegó a ver la tradición como una expresión fiel del camino budista original, capaz de dar grandes frutos incluso en la vida moderna. En el verano de 2021 regresó a Seattle para ayudar a sembrar las primeras bases de Clear Mountain Monastery.

Ayyā Ahiṃsā recibió los Anagarika Precepts en enero de 2012 y los Samaneri Precepts en 2013 con Ayya Medhanandi en Sati Saraniya Hermitage. En 2016 se unió a la comunidad de monjas de Aloka Vihara y obtuvo la ordenación como Bhikkhuni en 2017, con Ayya Gunasari Theri como preceptora. Desde 2022, Ayya Ahimsa estudia con Beth Upton como maestra de meditación.

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