Regreso al hogar — Dharma | Arte | Naturaleza

Con Tejal Shah, este encuentro propone una invitación serena a detenerse, descansar y volver a una presencia amorosa y despierta. A través de una rica combinación de prácticas creativas —entre ellas ikebana, pintura, movimiento, canto y escritura—, junto con ejercicios de arteterapia y de sanación relacional, las personas participantes serán acompañadas para reconocer la conciencia y profundizar en su comprensión de los cuatro sellos de las enseñanzas de Buda.

Si el tiempo lo permite, al menos la mitad del retiro transcurrirá al aire libre, con momentos dedicados a contemplar y meditar en la naturaleza. La experiencia está pensada para vivirse desde el cuerpo, de forma experiencial, gozosa y con protagonismo de quienes participan, dejando además un amplio espacio para el silencio, la reflexión y la intimidad del compartir en grupo.

Programa provisional

13 de septiembre, domingo (primer día)
18:00 – 19:00: Cena
19:00 – 21:00: Introducción

14 – 18 de septiembre
06:30 – 07:30: Práctica somática / Cantos / Meditación
07:30 – 09:00: Desayuno, tiempo personal
09:00 – 10:15: Sesión 1
10:15 – 10:45: Pausa / descanso bio
10:45 – 12:00: Sesión 2
12:00 – 14:00: Almuerzo, tiempo personal
14:00 – 15:30: Sesión 3
15:30 – 16:00: Pausa / descanso bio
16:00 – 17:30: Sesión 4
17:30 – 18:00: Tiempo personal
18:30 – 19:30: Cena, tiempo personal
19:30 – 20:30: [Opcional] Práctica grupal / Compartir guiado por participantes / Proyecciones de cine

19 de septiembre, sábado (último día)
06:30 – 07:30: Práctica somática / Cantos / Meditación
07:30 – 09:00: Desayuno, tiempo personal
09:00 – 10:15: Sesión 1
10:15 – 10:45: Pausa / descanso bio
10:45 – 12:00: Sesión de cierre
12:00 – 13:00: Almuerzo

Sobre la facilitadora

Tejal es facilitadora, artista visual contemporánea y organizadora cultural, y disfruta creando y guiando recorridos significativos de indagación personal. En su búsqueda por comprender el mundo en toda su alegría y su dolor, ha encontrado refugio en las enseñanzas de Buda. Sus propuestas entrelazan la visión no dual de la filosofía y la práctica budistas con modalidades psicoterapéuticas y de artes expresivas, perspectivas queer-feministas y eco-poética.

Encuentra una profunda alegría en co-crear un mundo mejor compartiendo la luz de la sabiduría y la compasión que recibió generosamente de sus maestras y maestros. En servicio de relaciones más sanas, basadas en el amor, el cuidado, la confianza y la comprensión, fundó el proyecto AS IT IS en 2020.

13–19 de septiembre de 2026
Abierto a todas las personas
Número máximo de participantes: 16
El retiro funciona a base de donativos.
Contribución material: 1000 Rs. por persona (incluye todos los materiales para pintura, ikebana y otros ejercicios)