Enclavado a los pies de la cordillera del Annapurna, Astam ofrece un entorno sereno para descansar, renovarte y conectar contigo desde un lugar más profundo. Rodeado de montañas y de una atmósfera natural de gran calma, este retiro te invita a bajar el ritmo, respirar con conciencia y alejarte del ajetreo cotidiano.
Pensado para quienes desean practicar yoga y meditación a diario, el programa incluye también una introducción al breathwork y la oportunidad de sumergirte en un estilo de vida yogui. Además de la práctica, podrás contemplar la belleza de los Himalayas de Annapurna y acercarte a la cultura local de una manera auténtica y significativa.
Una propuesta que combina movimiento, quietud y naturaleza en un entorno que favorece la relajación, la atención plena y una agradable sensación de equilibrio interior.
Madan Yoga
